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院長:表川
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夜も朝も痛い…頚椎症性神経根症の激痛はいつ落ち着く?急性期の目安
ゴルフ肘の原因は何?肘の内側が痛む理由を腱と筋肉から解説
ゴルフ肘とは?肘の内側が痛む正体と原因を分かりやすく解説
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ぎっくり腰になったら冷やす?温める?迷ったときの対処法
朝、洗面台で顔を洗おうと前かがみになった瞬間、腰に電気が走るような痛みが出て動けない。仕事に行けるのか、このまま寝ていてよいのか、頭が真っ白になる方も多いと...
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ぎっくり腰の直後にやってはいけないこと…痛みを強めやすい行動とは
朝、洗面所で顔を洗おうと前かがみになった瞬間、腰に鋭い痛みが走った。立つのも座るのもつらく、早く楽になりたいと動きたくなりますが、何をしてはいけないのか迷う...
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ぎっくり腰はなぜ起こるのか?最後の一動作の前に積み重なる負担
朝、洗面台で顔を洗おうと前かがみになった瞬間、腰にずきんと激痛が走る。重い物を持ったわけでもないのに動けなくなると、何が起きたのか分からず、強い不安を感じる...
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寒暖差疲労で更年期のだるさが強まる季節に気をつけたいこと
朝は肌寒く、昼は汗ばむ。そんな日が続くと、理由のはっきりしないだるさや日中の眠気が抜けず、「年齢のせいかな」と感じる方もいると思います。特に40代後半以降は、...
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寒暖差疲労と気象病の違いは?季節の変わり目にだるくなる原因と対処法
朝は肌寒いのに、昼になると汗ばむ。そんな日が続くうちに、体が重くて午後になると頭がぼんやりしてきた。気象病かもと思いつつ、寒暖差疲労との違いがわからず迷う方...
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寒暖差疲労と風邪の違いは?微熱・だるさが続くときの見分け方と受診目安
朝は肌寒いのに昼は汗ばむ日が続き、だるさや微熱っぽさが抜けない。風邪薬を飲んでもすっきりせず、風邪なのか別の不調なのか、仕事を休むべきかと迷っていませんか。 ...
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寝ても疲れが取れない…秋に増える寒暖差疲労と朝のだるさ
しっかり眠ったはずなのに、目が覚めた瞬間から体が重い。休日に長く寝ても、夕方にはまただるさが戻ってくる。朝晩の冷え込みが増えるこの時期、そんな状態が続いてい...
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季節の変わり目に体調不良が続くのはなぜ?だるさ・疲れが抜けない原因と対策
朝晩は肌寒いのに日中は汗ばむ。そんな日が続いてから、寝ても疲れが抜けず、体が重だるいまま仕事や家事をこなしている方も多いと思います。このだるさは、いつまで続...
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【秋の不調に】寒暖差疲労で朝から体が重いときに知りたいこと
朝晩はひんやりするのに、日中は汗ばむ。そんな日が続くうちに、体が重くて布団から出られず、首や肩までこわばってきた。検査で大きな異常はないと言われると、この疲...
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食いしばりの原因はストレスだけ?睡眠や姿勢も含めて考える
朝起きたときに顎がだるい。仕事中にふと気づくと、奥歯を強く噛みしめている。歯科で歯のすり減りを指摘されたものの、理由がはっきりしないままという方もいると思い...
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オスグッド病とは?成長痛と迷ったときに知りたいこと
部活から帰ってくると、膝のお皿の下を押さえて顔をしかめる。正座をすると痛がり、階段の上り下りでも違和感を訴える。お子さんのそんな姿を見て、成長痛なのか病気な...
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インピンジメント症候群の原因は?腕を上げると肩が痛む仕組みを解説
洗髪で腕を上げた瞬間、肩の前から横にかけてズキッと痛む。上着の袖を通すときや棚の物を取るときも引っかかり、湿布やストレッチで変わらないと、原因が分からず不安...
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慢性腰痛はなぜ治らない?3か月以上続く腰痛の原因と相談の目安
朝起きたときの腰の重さが、夕方になるとじわじわ強くなる。湿布を貼ると少し楽になるのに、数日たつと元に戻ってしまう。そんな状態が数か月続いて、このまま様子を見...
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朝あごがだるい・口を開けると音がする|顎関節症の原因と見直したい癖
朝起きたときにあごがだるい、あくびや食事で口を開けるとカクッと音がする。そんな状態が続くと、なぜ自分があごを痛めたのか思い当たらず、不安になる方もいると思い...
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頚椎症性神経根症はなぜ起こる?骨棘・姿勢・ストレートネックとの関係を解説
首から肩、腕、親指にかけてしびれが走り、夜になると痛みで目が覚める。病院で骨のとげがあると言われても、なぜ自分の首にそんな変化が起きたのか分からず、不安なま...
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オスグッド病の原因は?成長期に膝の下が痛くなる理由と対処法
膝のお皿の下が、走ったりジャンプしたりすると痛む。正座やしゃがむ動きでも顔をしかめる姿を見て、成長期だから仕方ないのか、何か原因があるのかと気になっている方...
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