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夜も朝も痛い…頚椎症性神経根症の激痛はいつ落ち着く?急性期の目安
ゴルフ肘の原因は何?肘の内側が痛む理由を腱と筋肉から解説
ゴルフ肘とは?肘の内側が痛む正体と原因を分かりやすく解説
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夜も朝も痛い…頚椎症性神経根症の激痛はいつ落ち着く?急性期の目安
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院・守山本院院長の表川大樹です。 「先生、腕に電気が走るみたいで、朝になるとほんとうに起き上がれないんです」と話してくだ...
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ゴルフ肘の原因は何?肘の内側が痛む理由を腱と筋肉から解説
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院・守山本院院長の表川大樹です。 先日、50代の男性が「ゴルフを始めて半年なのに、なぜ私だけ肘の内側が痛くなるんでしょう」...
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ゴルフ肘とは?肘の内側が痛む正体と原因を分かりやすく解説
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院・守山本院院長の表川大樹です。 朝晩がぐっと冷え込んできましたね。この季節は、肘の痛みを訴える方が増えてくる時期でもあ...
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ランナー膝でやってはいけないこと|走る・揉む・伸ばすの落とし穴
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院・守山本院院長の表川大樹です。 秋のランニングシーズンが始まり、膝の外側が痛いというご相談がぐっと増えてきました。 こ...
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五十肩の激痛はいつまで続く?眠れない夜の乗り切り方
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院・守山本院院長の表川大樹です。 夜中に肩がズキンと痛んで、目が覚めてしまう。そんな夜が続いていませんか? 五十肩の激痛...
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テニス肘は冷やす?温める?迷った時の見分け方
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院・守山本院院長の表川大樹です。 肘の外側がズキッと痛むとき、冷やしたほうがいいのか温めたほうがいいのか、迷ってしまう方...
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上腕骨外側上顆炎のテスト3選|自宅で痛みを確かめる方法
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院・守山本院院長の表川大樹です。朝晩の空気がぐっと冷えてきましたね。 先日、40代の女性が「フライパンを持つたびに、肘の外...
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顎関節症は姿勢が原因?猫背と顎の痛みの関係
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院・守山本院院長の表川大樹です。朝晩ぐっと冷え込んできましたが、体の調子はいかがですか? 最近「口を開けるとカクッと鳴る...
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頚椎症性神経根症の寝方、痛くて眠れない夜に試したい3つのこと
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院・守山本院院長の表川大樹です。朝晩ぐっと冷え込んできて、布団の中で過ごす時間が心地よい季節になりましたね。 そんな季節...
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上腕骨外側上顆炎の特徴とは?症状の進み方を解説
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院・守山本院院長の表川大樹です。 タオルを絞った瞬間に、肘の外側がズキッとする。そんな経験はありませんか? 実はそれ、上腕...
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顎関節症はストレスが原因?食いしばりとの関係と対処法を解説
朝起きると顎がだるい。食事で噛むと耳の前あたりが痛み、忙しい時期ほど症状が強くなる気がする。ストレスのせいなのか、このまま放っておいてよいのか、迷う方も多い...
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頚椎症性神経根症でやってはいけないことは?避けたい動作と安静の目安
首を後ろに反らすと腕まで響き、夜は痛みで目が覚める。病院で頚椎症性神経根症と言われたものの、何をやめて何を続けてよいのか分からず、不安になっている方も多いと...
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首を反らすと腕が痛い・指先がしびれるのはなぜ?頚椎症性神経根症の症状と注意点
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院・守山本院院長の表川大樹です。 最近、首から腕にかけてのつらさを訴えて来院される方が、じわじわと増えてきたように感じて...
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寒暖差で首こりがひどくなるのはなぜ?原因と自宅でできる対処法
朝は肌寒く、昼は汗ばむ。そんな日が続くうちに首の後ろが重くなり、夕方には頭までぼんやりしてくる。夏の冷房疲れが抜けないまま秋を迎え、毎年この時期に首がつらく...
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寒暖差疲労の治し方は?だるさが続くときの対策と回復の目安
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院・守山本院院長の表川大樹です。朝晩はひんやりするのに、昼間は汗ばむ日もありますよね。 最近、こんなお悩みはありませんか...
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インピンジメント症候群でやってはいけないことと動かしていい目安
腕を上げる途中で肩の前から外側にかけて引っかかるような痛みが出て、夜は寝返りでも目が覚める。仕事やジムを続けてよいのか、何をやめればよいのか、迷っている方も...
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