
院長:表川お気軽にご相談ください!

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こんにちは、大樹整骨院院長の表川大樹です。
朝晩の冷え込みが一段と強まり、木々の葉も色づき始め、秋から冬へと季節が移り変わる11月になりました。
この時期は、朝晩と日中の寒暖差が大きく、身体が気温の変化についていけず、首や肩のこり、腰痛、頭痛、身体のだるさなどを感じやすくなります。
また、寒くなると無意識に身体に力が入り、筋肉が緊張しやすくなるため、普段は気にならなかった痛みや不調が現れることもあります。
年末に向けて少しずつ忙しくなる季節ですが、そんなときこそ、ご自身の身体と向き合う時間を大切にしてくださいね。
「少し疲れがたまっているな」「いつもと身体の調子が違うな」
そんな小さなサインを見逃さず、無理を重ねないことが大切です。
大樹整骨院では、痛みや不調だけでなく、皆さまのお気持ちにも寄り添いながら、毎日を笑顔で元気に過ごせる身体づくりをサポートしてまいります。
今月も地域の皆様の健康をしっかりサポートしてまいりますので、何かお悩みやご相談があれば、どうぞお気軽にご来院ください。
今月は当院にも来院の多い「ぎっくり腰」の症状別ページを公開しました。
ぎっくり腰でお困りであればぜひ一度お読みになってください。
新規のご予約が取りにくくなってきておりますので、早めにご予約ください
「朝、腰がピキッとした…」「足のしびれが気になる…」
寒くなるこの季節、そんな声をよく耳にします。
体が冷えると筋肉がこわばり、知らないうちに
腰や神経に負担がかかってしまうんですね。
ぎっくり腰や坐骨神経痛は、ちょっとしたきっかけで起こることも。
大事なのは、無理をせず早めに整えることです。
▶詳しくはこちらで解説しています。
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