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朝晩は肌寒いのに日中は汗ばむ。そんな日が続いてから、寝ても疲れが抜けず、体が重だるいまま仕事や家事をこなしている方も多いと思います。このだるさは、いつまで続...

朝晩はひんやりするのに、日中は汗ばむ。そんな日が続くうちに、体が重くて布団から出られず、首や肩までこわばってきた。検査で大きな異常はないと言われると、この疲...

朝起きたときに顎がだるい。仕事中にふと気づくと、奥歯を強く噛みしめている。歯科で歯のすり減りを指摘されたものの、理由がはっきりしないままという方もいると思い...

洗髪で腕を上げた瞬間、肩の前から横にかけてズキッと痛む。上着の袖を通すときや棚の物を取るときも引っかかり、湿布やストレッチで変わらないと、原因が分からず不安...

朝起きたときの腰の重さが、夕方になるとじわじわ強くなる。湿布を貼ると少し楽になるのに、数日たつと元に戻ってしまう。そんな状態が数か月続いて、このまま様子を見...

朝起きたときにあごがだるい、あくびや食事で口を開けるとカクッと音がする。そんな状態が続くと、なぜ自分があごを痛めたのか思い当たらず、不安になる方もいると思い...

首から肩、腕、親指にかけてしびれが走り、夜になると痛みで目が覚める。病院で骨のとげがあると言われても、なぜ自分の首にそんな変化が起きたのか分からず、不安なま...

膝のお皿の下が、走ったりジャンプしたりすると痛む。正座やしゃがむ動きでも顔をしかめる姿を見て、成長期だから仕方ないのか、何か原因があるのかと気になっている方...

ペットボトルのふたをひねったとき、タオルを絞ったとき、フライパンを持ち上げたときに、肘の外側がズキッと痛む。テニスはしていないのにどうして、と不安になってい...

洗濯物を干そうと腕を上げたとたん、肩の途中でズキッと痛む。夜は寝返りのたびにうずいて目が覚め、朝から重だるい。肩こりが悪化しただけなのか、別の原因があるのか...

朝、洗面所で顔を洗おうと前かがみになった瞬間、腰に強い痛みが走る。立ち上がるのも寝返りもつらく、仕事を休めるのか、重い病気ではないのかと不安になる方もいると...

朝晩は冷え込むのに、日中は汗ばむ。そんな日が続いて、朝から体が重く、休んでも疲れが抜けない。ニュースで寒暖差疲労という言葉を知り、自分もそうなのかと気になっ...

足首をひねってから数週間たち、腫れや強い痛みは引いたのに、足の外側だけ痛みが残っている。そんな状態のまま歩いたり階段を下りたりするたびに、ズキッとした痛みが...

鵞足炎で膝の内側が痛むと、階段の上り下りや立ち上がる瞬間にズキッとした痛みが走り、走ることさえ怖くなる方もいると思います。良かれと思って毎日ストレッチやマッ...

足首をひねってから時間が経ったのに、足の外側だけがズキズキと痛む。湿布や安静を続けても良くなっている感じがしないと、このまま様子を見ていいのか迷う方もいると...

階段を降りるとき、膝の裏側にズキッとした痛みが走る。下り坂を歩いていても同じ場所が気になる。あぐらをかいたときにも違和感がある。そんな状態が数日続くと、この...