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臼蓋形成不全の痛みは足の付け根だけ？太ももやお尻に広がる理由
立ち上がった瞬間に足の付け根がズキッとしたり、長く歩いた後に太ももやお尻まで重だるさが広がったりすることはありませんか。痛む場所がそのときどきで変わったり、... -
その腕のだるさ、頚肩腕症候群の初期症状かも？
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。最近こんなことを感じている方はいませんか？ 「朝起きると首や肩がこわばっていて、動かすまでに時間が... -
朝の首の寝違えが何度も繰り返すのはなぜ？見直したい姿勢の癖
朝起きた瞬間に首がズキッと痛み、動かせないという経験はありませんか。今回だけではなく、月に何度も同じような痛みが繰り返されると、このまま様子を見ていいのか気... -
股関節が痛いときにやってはいけない動作とは
立ち上がるときや長く歩いた後に、股関節の付け根がじんわり痛む。正座やあぐらが以前よりつらくなってきたけれど、このまま様子を見ていいのか迷う方もいると思います... -
お盆の帰省で長距離運転すると腰が痛くなる理由とは
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。お盆休みで実家へ向けてハンドルを長く握る方が多いと思います。 毎年この時期になると「去年の帰省でも... -
だるさの正体は内臓の疲れ？冷たい物と上手に付き合う方法
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。まだまだ暑さが続いておりますが、みなさま体調はいかがでしょうか。 実はこの時期になると、朝からなん... -
首を鳴らす癖は本当に安全？セルフケアで見落としやすい落とし穴
パソコン作業が続くと首の後ろが重くなり、夕方には肩まで張ってくることがあります。朝起きた瞬間から首が回しにくく、そのまま一日を過ごしている方も少なくありませ... -
肩こりと腕のしびれが同時に出る原因は？首・鎖骨まわりから考える見分け方
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。夜、家事や仕事が終わってようやくひと息ついた時に、ふと肩や腕の違和感が気になりだす方も多いのでは... -
ストレートネックが原因の肩こりを解消する効果的な方法
肩こりがひどく頭痛もするので、病院で診てもらったらストレートネックと言われた私の友人がいます。 よくよく話を聞いてみると、職場ではパソコンを使ってデスクワーク... -
すねの内側が痛むとき走り続けても大丈夫？シンスプリントの症状チェック
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。走り出すとすねの内側がじんわり痛み、休むと少し楽になる。練習が続くうちに痛みが引かなくなってきた... -
加齢のせいだと諦める前に頚椎症の原因を見直したいとき
パソコンに向かって作業をしていると、気づけば首の後ろから肩甲骨にかけてじわじわと重だるさが出てくる。時には腕や指先にピリッとしたしびれを感じることもあり、こ... -
デスクワーク中の坐骨神経痛はなぜ？座り方で変わる対策法
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 お尻や太ももが痛くて長く座っていられないというお悩みは、思っている以上にたくさんの方が抱えていら... -
腰の痛みが軽くても油断できない腰部脊柱管狭窄症とは
少し歩いただけでお尻や太もも、ふくらはぎにしびれが出て、立ち止まって少し前かがみになると、また歩けるようになる。そんな状態が続くと、これは年のせいなのか、そ... -
肩こりだと思い込んでいると見落としやすい五十肩のサイン
肩こりだと思って様子を見ていたのに、腕を後ろに回すと肩の奥にズキッとした痛みが走る。服を着替えるときや洗濯物を干すときに引っかかるような痛みが出てくると、こ... -
手のしびれが続くとき頚椎症の症状かどうか気になる方へ
パソコンに向かう時間が長くなると、首の後ろが重くなり、肩まで張ってくることがあります。座りっぱなしの姿勢が続くと、気づかないうちに首の負担が増していることも... -
歩くと足がしびれる腰部脊柱管狭窄症の原因を加齢以外でも考える
買い物帰りや駅までの道を歩いていると、お尻から足にかけてじわじわとしびれが出てきて、少し前かがみで休むと楽になる。そんな感覚に心当たりがある方もいらっしゃる...
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