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ランキング一覧
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腰痛と筋トレの関係を整骨院院長がやさしく解説
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 先日、来院された患者さまから「先生、腰が痛いんですけど、筋トレって始めた方がいいんでしょうか」と... -
腰痛でマットレスを買い替える前に知ってほしいこと
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 先日いらっしゃった患者さんが、こんなことをおっしゃっていました。 朝、布団から出るときに腰が固ま... -
足底筋膜炎で朝の一歩目が痛い理由と起きてすぐの対処法
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。今朝もベッドから足を下ろした瞬間に、かかとがズキッとした方がいらっしゃるかもしれません。そんなつ... -
産後の腰痛
抱っこや授乳の度に腰が痛くて辛い 朝起きる時に腰がガチガチに固まっていて、すぐに動けない おむつ替えで前かがみになると腰に激痛が走る 夜中の授乳で何度も起き上が... -
だるさ
朝起きた時から体が重くて、一日中だるさが続いている 十分な睡眠を取っているのに疲れが全く取れない 家事や趣味など好きだったことが億劫になってしまった 何科を受診... -
デスクワーカー必見！目が重くなる本当の理由
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。先日、こんなことをおっしゃる患者さんがいました。「先生、仕事が終わるころになると、まぶたが石みた... -
「これって五月病？」受診の目安を整骨院院長が解説
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。ゴールデンウィークが明けてから、なんとなく体がだるい、気力がわかない、という日が続いていませんか... -
臼蓋形成不全の原因が気になるときに知っておきたいこと
デスクワークで長時間座ったあと、椅子から立ち上がる瞬間に股関節の付け根がつまるような感覚があり、そのまま歩き出すと痛みに変わる。整形外科で臼蓋形成不全と言わ... -
首の痛みが左側だけ出るのは寝違え？それとも別の原因かも
デスクワークをしていると首の左側だけがじんわり重く、右を向くと平気なのに左に向けるとズキッと痛む。パソコン作業や家事の合間にふと感じるその違和感は、朝起きた... -
肩こりはストレスが原因って本当ですか？
「肩がこるようなことをしていないのに最近やたら肩がこる」 「新しい職場に変わり、毎日緊張しているせいか肩がこる」 このように話される患者さんが多くおられます。 ... -
首が痛くて振り向けない！寝違えとの見分け方
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。先日いらっしゃった患者さんが、こんなことをおっしゃっていました。朝起きたら首がこわばって、後ろか... -
ストレートネックで不安になったときに知ってほしいこと
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。首や肩の不調で悩んでいる患者さんを日々みていると、朝起きたときに首がつらいとか、スマホを見ている... -
朝起きたら頭が重い人へ。天気痛の初期サインを解説
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。今日も来院された患者さんとお話しするなかで、こんなことをおっしゃっていました。「雨が降りそうな朝... -
洗濯物を干すと肩が痛む！それって五十肩の初期症状？
洗濯物を干すときや、高いところの物を取るときに、肩の奥がズキッと痛むことはありませんか。着替えの途中で腕の動きが止まってしまうと、この痛みが五十肩の始まりな... -
首の痛みと頭痛の悪循環、断ち切るための習慣とは
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 先日、施術にいらした患者さんがこんなことをおっしゃっていました。「パソコン作業をしていると、いつ... -
緊張型頭痛
頭をベルトで締め付けられるような痛みが続いている デスクワーク中に頭が重く感じて集中できない 肩こりがひどくなると、頭まで痛くなってくる 市販の頭痛薬を飲んでも...
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