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【50代以上必見】膝の痛みに注射を打つ前に知るべき5つのこと
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 膝が痛くて病院に行ったら「注射を打ちましょう」と言われて、本当に効くのかな、副作用は大丈夫かなと... -
恥骨の痛み
ランニングや歩行時に恥骨周辺に鋭い痛みが走る 長時間のデスクワーク後に立ち上がる際、股関節周りに違和感がある 階段の上り下りで下腹部から鼠径部にかけて痛みを感... -
スマホを使うと指がしびれる！その原因と今すぐできるケア方法
こんにちは！滋賀県守山市にある大樹整骨院、院長の表川大樹です。今日は「最近スマホを使っていると指先がしびれる」「手に違和感があって気になっている」という方に... -
TFCC損傷
ドアノブを回したり、タオルを絞ったりする動作で手首に鋭い痛みが走る パソコン作業やスマホ操作を長時間続けると手首の小指側が痛む 重いものを持ち上げると手首に痛... -
坐骨神経痛はデスクワークが原因？座り方で変わる改善法
こんにちは、滋賀県守山市の大樹整骨院院長、表川大樹です。 毎日パソコンに向かって仕事をされている方から「座っているとお尻から太ももの裏にかけて痛みが出るんです... -
起立性調節障害に意識したい5つの栄養素と毎日の食事のコツ
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。今日は、お子さんの起立性調節障害にお悩みの保護者の方へ向けて、毎日の食事と栄養状態がからだに与え... -
朝に頭がぼんやりする…それって起立性調節障害かも
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。突然ですが、朝に起き上がったとき、あるいは授業中にしばらく座っていたあとに立ち上がると、頭がふわ... -
脳疲労をセルフチェック！集中力低下の原因とは
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 最近、パソコンやスマホを使う時間が長くなって、なんだか頭がぼんやりしていませんか？ 仕事に集中し... -
頭痛に吐き気？ もしかしたら熱中症かも知れません。熱中症の初期症状と対処法を解説！
まだ6月だというのに真夏のような暑さで、体調を崩してしまったというお声を聞くようになりました。そして暑くなるとニュースでも話題になるのが、「熱中症」ですね。 ... -
腰痛でコルセットを使うべき？専門家が教える3つの注意点
こんにちは。滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。最近、患者さんから「コルセットって本当に効果あるんですか？」「何年も使ってるけど治らないんです」... -
夕方になると肩から手がだるい原因と今すぐできる3つの対策
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 こんなお悩み、思い当たりませんか？ 夕方になると、肩から腕にかけてズーンと重だるくなる感覚がある ... -
下腿外旋症候群を放置するとどうなる？変形の前に知りたいこと
こんにちは。今日は少し、膝のことについてお話しさせてください。こんなこと、最近気になっていませんか？ 膝の内側がなんとなく痛んで、階段の上り下りがつらくなって... -
ランニングで足底筋膜炎になる原因と治し方を専門家が解説
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。最近、ランニングを楽しんでいたのに足の裏が痛くて走れなくなった、朝起きた瞬間の一歩目に激痛が走る... -
恥骨結合炎
歩き出すたびに恥骨や股関節の付け根に痛みを感じる サッカーやランニングなど運動した後は特に痛みが強くなる 立ち上がったりしゃがんだりするときに痛みや違和感があ... -
朝起きたら腰が痛い⁈ 働く女性のための５分ストレッチと快眠のコツ
こんにちは！滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 毎日忙しく過ごしているみなさん、朝起きた時の腰の痛みに悩んでいませんか？ 「また今朝も腰が痛い…」... -
肘部管症候群
小指と薬指にピリピリとしたしびれを感じる 肘を曲げると指のしびれが強くなる 細かい作業がしづらく、ボタンがかけにくい お箸が上手く使えなくなってきた 手の筋肉が...
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