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【シンスプリント】走ると痛いすねの痛み⁉ その原因と対処法を徹底解説！
こんなお悩みはありませんか？ 走り始めるとすぐにすねの内側が痛くなる 運動後、脛の内側を押すと強い痛みがある 痛みのせいで思ったように練習ができずに焦っている ... -
下腿外旋症候群を放置するとどうなる？変形の前に知りたいこと
こんにちは。今日は少し、膝のことについてお話しさせてください。こんなこと、最近気になっていませんか？ 膝の内側がなんとなく痛んで、階段の上り下りがつらくなって... -
立ち上がるとふわふわ、それって貧血じゃないかもしれない
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 朝、目が覚めてベッドや布団からすっと立ち上がった瞬間に、頭がふわっと浮くような感覚がして、思わず... -
強剛母趾
足の親指の付け根が歩くたびに痛くて、階段の昇り降りが辛い 朝起きた時に足の親指が固まったように動かず、しばらく歩けない 足の親指を上に反らすと強い痛みがあり、... -
股関節が痛くてあぐらがかけないのは病気のサイン？
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。今日は「あぐらの姿勢をとろうとすると股関節が痛くなる」「最近、あぐらがうまくかけなくなった」とい... -
足底筋膜炎、休む？続ける？後悔しない判断基準
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。足の裏の痛みで、練習を休んでいいのか、それとも続けていいのか——そんな迷いで頭がいっぱいになってい... -
肩峰下滑液包炎
腕を上げる時に肩に鋭い痛みが走る 髪を洗う時や洗濯物を干す時に肩が痛くて困る 夜間に肩の痛みで目が覚めてしまう 湿布や痛み止めを使っても痛みが改善しない 肩の手... -
膝の痛みにサポーターは効果的？整骨院長が正しい選び方を伝授
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 膝が痛むとき、サポーターを使うべきかどうか迷いますよね。実は最近、膝のサポーターについて世界中の... -
下腿外旋症候群
膝の内側に痛みがあり、階段の上り下りがつらい 走り始めや歩き始めに膝に違和感を感じる 正座や椅子からの立ち上がりで膝が痛む ランニング後に膝が腫れぼったくなる O... -
坐骨神経痛が冷えで悪化する理由と今すぐできる対策
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 朝晩の冷え込みが厳しくなってくると、お尻から足にかけての痛みやしびれが増してきて、歩くのも辛くな... -
ヒステリー球
喉に何かが詰まっているような感覚が続いている 常に喉に異物感があり、集中力が低下している 薬を飲んでも喉の違和感が改善されない 夜中に喉の詰まり感で目が覚めてし... -
天気痛に効くツボ6選！気圧変化の頭痛をやわらげるセルフケア
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。梅雨や台風のシーズンになると、「また今日も頭が痛い」「なんか体が重たい…」と感じて、こちらのページ... -
起立性調節障害、水分補給のタイミングは本当に重要なの？
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。今日は、起立性調節障害のお子さんを持つお母さん・お父さんにぜひ読んでいただきたい内容をお伝えしま... -
上腕二頭筋付着部炎
肘や肩の前側にズキッとした痛みがあり、物を持ち上げるのがつらい テニスやゴルフなど腕を使うスポーツの後に肘や肩が痛む ドアノブを回す、ズボンを上げるなど日常の... -
起床時の足裏の激痛、もしかしたら足底筋膜炎かも？
こんにちは。滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。今日は「朝ベッドから降りた瞬間、足の裏やかかとに鋭い痛みが走る」というお悩みについて、原因から日... -
内臓の冷えが原因？疲れやすい体を改善する方法
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。最近、なんだか体調がすぐれない日が続いていませんか。手足は冷たくないのに疲れやすかったり、お腹の...
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