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ランキング一覧
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働く男性の自律神経の不調を楽にする方法
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 朝起きても体が重くてベッドから起き上がるのがつらかったり、理由のはっきりしないだるさや頭のモヤモ... -
頭痛に吐き気？ もしかしたら熱中症かも知れません。熱中症の初期症状と対処法を解説！
まだ6月だというのに真夏のような暑さで、体調を崩してしまったというお声を聞くようになりました。そして暑くなるとニュースでも話題になるのが、「熱中症」ですね。 ... -
足底筋膜炎は自然に治る？放置すると起こる3つのこと
こんにちは！滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 「足の裏が痛いけど、歩けてるし…そのうち治るかな」とそっとスマホで調べているあなたに向けて、足底... -
TFCC損傷
ドアノブを回したり、タオルを絞ったりする動作で手首に鋭い痛みが走る パソコン作業やスマホ操作を長時間続けると手首の小指側が痛む 重いものを持ち上げると手首に痛... -
冷えで頭痛がする本当の理由と今すぐできる対策
こんなお悩みはありませんか？ 寒い日や冷房の効いた部屋にいると、必ず頭が痛くなってしまう 冬になると頭痛の回数が増えて、毎日のように痛み止めを飲んでいる 首や肩... -
恥骨結合炎
歩き出すたびに恥骨や股関節の付け根に痛みを感じる サッカーやランニングなど運動した後は特に痛みが強くなる 立ち上がったりしゃがんだりするときに痛みや違和感があ... -
腰痛でコルセットを使うべき？専門家が教える3つの注意点
こんにちは。滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。最近、患者さんから「コルセットって本当に効果あるんですか？」「何年も使ってるけど治らないんです」... -
自律神経を整える朝の過ごし方5選！だるさ解消のコツ
おはようございます！滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。最近、朝起きてもなんだか体が重だるい、頭がぼーっとするというお悩みはありませんか。実はそ... -
肘部管症候群
小指と薬指にピリピリとしたしびれを感じる 肘を曲げると指のしびれが強くなる 細かい作業がしづらく、ボタンがかけにくい お箸が上手く使えなくなってきた 手の筋肉が... -
朝起きたら腰が痛い⁈ 働く女性のための５分ストレッチと快眠のコツ
こんにちは！滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 毎日忙しく過ごしているみなさん、朝起きた時の腰の痛みに悩んでいませんか？ 「また今朝も腰が痛い…」... -
抱っこや送迎が痛い…子育て中の足底筋膜炎、どうすれば？
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。「子どもと一緒に公園に行きたいのに、足が痛くて動けない。」そんなもどかしさを、毎日抱えていません... -
足底筋膜炎
朝起きて最初の一歩が特に痛い 長時間座った後に立ち上がると痛みが走る 足の裏全体が痛くて歩くのが辛い 湿布や痛み止めを使っても痛みが続く 市販の中敷きを試したが... -
肩こりを和らげる湿布の使い方を柔道整復師が解説
「肩がこったときは湿布を貼ると気のせいか少しマシになります」 「毎日湿布を貼ると皮フがかぶれてしまうのでどうしたらいいですか？」 患者さんから肩がこるのでよく... -
脳疲労が招く自律神経の乱れを整える3つのポイント
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 最近、夜はしっかり寝ているはずなのに朝から疲れが抜けない、集中力が続かない、なんとなくイライラし... -
有痛性分裂膝蓋骨
サッカーやバスケットボールなどのスポーツ中に膝のお皿がズキズキと痛む 膝のお皿を押すと激しい痛みが走る 階段の昇り降りや深くしゃがむ動作で膝に痛みを感じる 湿布... -
末梢神経障害
手足にピリピリ、ジンジンとしたしびれが続いている パソコンのキーボード操作や細かい作業が困難になってきた 朝起きたときに手足がこわばって動かしにくい 歩行時に足...
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