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ランキング一覧
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足底筋膜炎は自然に治る？放置すると起こる3つのこと
こんにちは！滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 「足の裏が痛いけど、歩けてるし…そのうち治るかな」とそっとスマホで調べているあなたに向けて、足底... -
内臓の冷えが原因？疲れやすい体を改善する方法
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。最近、なんだか体調がすぐれない日が続いていませんか。手足は冷たくないのに疲れやすかったり、お腹の... -
足底筋膜炎のストレッチ逆効果？今すぐ見直したいケアの基本
こんにちは。滋賀県守山市にある大樹整骨院、院長の表川大樹です。今日は「毎日ストレッチをしているのに、足の裏の痛みがなかなかよくならない」「伸ばした翌日のほう... -
抱っこや送迎が痛い…子育て中の足底筋膜炎、どうすれば？
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。「子どもと一緒に公園に行きたいのに、足が痛くて動けない。」そんなもどかしさを、毎日抱えていません... -
膝の痛みにサポーターは効果的？整骨院長が正しい選び方を伝授
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 膝が痛むとき、サポーターを使うべきかどうか迷いますよね。実は最近、膝のサポーターについて世界中の... -
【シンスプリント】走ると痛いすねの痛み⁉ その原因と対処法を徹底解説！
こんなお悩みはありませんか？ 走り始めるとすぐにすねの内側が痛くなる 運動後、脛の内側を押すと強い痛みがある 痛みのせいで思ったように練習ができずに焦っている ... -
肩峰下滑液包炎
腕を上げる時に肩に鋭い痛みが走る 髪を洗う時や洗濯物を干す時に肩が痛くて困る 夜間に肩の痛みで目が覚めてしまう 湿布や痛み止めを使っても痛みが改善しない 肩の手... -
自律神経の乱れを食べ物でやさしく整える方法
なんとなく毎日しんどくて、朝起きるのがつらかったり、理由の分からない不安感や動悸が続いていませんか。もしかして自律神経が乱れているのかな、と感じて調べている... -
下腿外旋症候群
膝の内側に痛みがあり、階段の上り下りがつらい 走り始めや歩き始めに膝に違和感を感じる 正座や椅子からの立ち上がりで膝が痛む ランニング後に膝が腫れぼったくなる O... -
ランニングで足底筋膜炎になる原因と治し方を専門家が解説
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。最近、ランニングを楽しんでいたのに足の裏が痛くて走れなくなった、朝起きた瞬間の一歩目に激痛が走る... -
働く男性の自律神経の不調を楽にする方法
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 朝起きても体が重くてベッドから起き上がるのがつらかったり、理由のはっきりしないだるさや頭のモヤモ... -
ヒステリー球
喉に何かが詰まっているような感覚が続いている 常に喉に異物感があり、集中力が低下している 薬を飲んでも喉の違和感が改善されない 夜中に喉の詰まり感で目が覚めてし... -
夕方になると頭が締め付けられる…その原因と対策
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。今日は、仕事中や夕方になると頭がギューッと締め付けられるような感じがして、なかなか抜けないという... -
なぜ座ると腰が痛い？医学論文で解明された理由と正しい座り方
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 デスクワークをしていると、気がつけば腰が重だるくなって集中できなくなることってありませんか。実は... -
抱っこで手がしびれるのはなぜ？ 育児中の手根管症候群を解説
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 先日こんな声をいただきました。「授乳しているときに親指から中指にかけてじんじんしびれてくるんです... -
後頭部から首にかけて痛い…脳の病気じゃないの？
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。今日は、朝目がさめたときや夜ねる前に後頭部がずっしりと重くなったり、じんじんとした痛みをかんじる...
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