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車の運転で右のお尻が痛む！？坐骨神経痛の原因と即効性のある対処法
「車の運転をしていると右のお尻が痛くなってきて辛いです。」 「運転中なので、どうすることもできなくて困っています。」 50代女性のAさんが困った様子で来院されまし... -
床に座ると腰が痛くなる！ その原因と対処法について解説
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 先日来院された40代男性の患者さまから腰の痛みについて相談をされました。 「仕事で椅子に座っている... -
左腕の痛みで夜も眠れない…その原因と改善事例を紹介！
「左腕が痛だるくてじっとしているのが辛い」「痛みのせいで夜も眠れない」「このままだと仕事に影響してしまい不安です」 このような辛い痛みでお悩みの方はいらっしゃ... -
【登山好き必見】下り坂で膝が痛いのはなぜ？50代女性に多い原因と今すぐできる対策
こんにちは！滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。今日は多くの登山愛好家が悩む「下山時の膝の痛み」について、原因と対処法をご紹介します。 こんなお悩... -
股関節の痛みで自転車の乗り降りがつらい！その原因と対処法について
「最近、自転車の乗り降りがつらくなってきた…」「足を上げると股関節が痛くてスムーズに動けない」 このような悩みを感じていませんか？ こんにちは、滋賀県守山市にあ... -
【腰痛対策】コルセットはつけた方がいい？いつまでつけるべき？
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 腰痛に悩む方にとって、コルセットは頼りになるアイテムの一つですね。 しかし、30代女性でまだ小さい... -
左臀部の痛みで足を上げるのが辛い…原因と腰痛を防ぐ対処法とは？
「ズボンを履くときに足を上げるのが辛い…」「車に乗るときに左のお尻あたりが痛む…」こんなお悩みはありませんか？ こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表... -
デスクワークで膝裏の痛みが悪化？しゃがむと膝裏が痛む原因と姿勢改善による対処法
こんなお悩みはありませんか？ しゃがんで物を取ろうとすると膝の裏がズキンと痛む 階段を下りるときに膝裏が気になって、手すりを握りしめてしまう デスクワークで座り... -
膝窩筋腱炎
膝の裏側に鋭い痛みがあり、階段の上り下りが辛い 長時間座った後に立ち上がる時、膝の裏が痛んで動きにくい ランニングやジャンプをすると膝の裏側に痛みが走る 坂道を... -
梅雨の時期に悪化する⁈ 坐骨神経痛の原因と効果的な対処法で日常生活を快適に！
「梅雨の時期になるといつもお尻が痛くなります」 「雨が降る前や雨の日は、足がだるくて動きたくなくなる」 「梅雨に入ってから長時間座っているのが耐えられなくなり... -
膝の痛みでしゃがめない⁉ 50代女性に多い膝痛の原因と予防法
こんにちは！ 滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 「最近、膝が痛くてしゃがめない」「正座がつらい」といった経験ありませんか？ 今回は、多くの方々、... -
50代になると足がつるのはなぜ？こむら返りの原因と対処法
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 「この前、夜中に足がつって突然の痛みで目が覚めてしまって…」 「40代までは夜中に足がつるなんてなか... -
後脛骨筋腱炎
内くるぶしの下や後ろ側に痛みがあり、つま先立ちをするのがつらい 朝起きた時に足首がこわばって、最初の一歩が痛い 長時間歩いたり立ち仕事をしていると足の内側が痛... -
座っていると右のお尻が痛くなる腰痛の解消法
「仕事で長時間座っていると右のお尻から太ももにかけて痛くなるんです」 「通勤で車の運転をしていると右のお尻が痛くなってきて、お尻を浮かせたりして辛いです」 こ... -
腓骨筋腱炎
足首の外側、特に外くるぶしの後ろが痛くて歩くのが辛い ランニングや歩行時に足を地面につけた瞬間に鋭い痛みが走る つま先立ちをしようとすると外くるぶし周辺に激痛... -
走りたいのに痛い…アキレス腱の痛みの原因とストレッチでできる対策とは？
「ランニングが大好きなのに、アキレス腱の痛みで思うように走れない…。」そんな悩みを抱えていませんか？ こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹で...
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