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【40代女性必見】右肘の外側が痛い！物を持つたびに感じる痛みの原因と対処法
毎日忙しく働きながら家事もこなす日々。ふと気づくと、右肘の外側に痛みを感じることはありませんか？特に物を持ったときに「ズキッ」とする痛み。「ただの疲れかな」... -
あぐらをかくと膝裏が痛むのはなぜ?原因と改善策
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 日々の暮らしの中で、床に座る機会は意外と多いものです。在宅ワークが増えたり、お子さんやお孫さんと... -
大腿神経痛
歩いたり階段の上り下りで太ももの痛みが強くなる 仕事や趣味のガーデニング中に集中できないほど痛みがある 寝返りや寝る姿勢で太もものしびれや痛みが悪化する 薬や湿... -
ランニングで股関節の痛みはなぜ起こる？原因と効果的ストレッチ5選
ランニングを楽しんでいる皆さん、こんにちは。滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。走った後に股関節周りに違和感を感じることはありませんか。 こんなお... -
足裏が痛い原因がわからないときに確認したい5つのこと
こんにちは！滋賀県守山市にある大樹整骨院、院長の表川大樹です。今日は「足の裏が痛くて困っている」「なんで痛いのかよくわからない」と感じているあなたに向けて、... -
坐骨神経痛でウォーキングしていいのか迷うあなたへ
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 お尻から太ももにかけて走る痛みやしびれ、本当につらいですよね。「この痛みを何とかしたい」と思って... -
足底筋膜炎にインソールは効く？市販とオーダーの選び方
朝、ベッドから立ち上がろうとしたとき、踵にズキッと鋭い痛みが走る……そんな経験が続いていませんか？最初は「疲れかな」と思っていたのに、なかなか良くならなくて、... -
下り坂で膝裏が痛むのはなぜ?原因と予防策を解説
最近、坂道を下るときに膝の裏側が気になっていませんか。滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。今回は多くの方が悩まれている下り坂での膝裏の痛みについ... -
腓骨筋腱炎
足首の外側、特に外くるぶしの後ろが痛くて歩くのが辛い ランニングや歩行時に足を地面につけた瞬間に鋭い痛みが走る つま先立ちをしようとすると外くるぶし周辺に激痛... -
仰向けで寝ると腰が浮いて痛い原因と今夜からできる対策
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。梅雨の季節は気圧の変化もあって、体の不調を感じやすい時期ですよね。今日は「反り腰」が原因で、仰向... -
坐骨神経痛はお尻？足？どこが痛むかを専門家が解説
お尻から太ももの裏側にかけて、ズキズキとした痛みやしびれを感じていませんか？その症状、もしかすると坐骨神経痛かもしれません。滋賀県守山市で大樹整骨院の院長を... -
立方骨症候群
朝起きた時の第一歩で足の外側に激痛が走る 階段の昇り降りで足の小指側がズキズキと痛む 長時間立っていると足の外側が疼くように痛い ランニング中やスポーツ中に足の... -
座っていると右のお尻が痛くなる腰痛の解消法
「仕事で長時間座っていると右のお尻から太ももにかけて痛くなるんです」 「通勤で車の運転をしていると右のお尻が痛くなってきて、お尻を浮かせたりして辛いです」 こ... -
気圧の変化で体調が悪くなる原因と自律神経の深い関係
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 雨が降る前や台風が近づいてくると、なぜか頭痛がしたり、めまいがしたり、体がだるくなったりする経験... -
冷えで悪化する股関節の痛みを和らげる方法
こんにちは。滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 最近ぐっと冷え込んできましたね。毎年この時期になると、「寒くなってから股関節の痛みがひどくなって... -
後脛骨筋腱炎
内くるぶしの下や後ろ側に痛みがあり、つま先立ちをするのがつらい 朝起きた時に足首がこわばって、最初の一歩が痛い 長時間歩いたり立ち仕事をしていると足の内側が痛...
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