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ランキング一覧
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鎖骨周りが痛い原因は姿勢にあった！整骨院が解説する鎖骨周りが痛い本当の原因と改善法
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。ふとしたはずみに鎖骨のあたりがズキッと痛む、そんな経験が最近増えていませんか？ 「骨折した覚えはな... -
あぐらをかくと膝裏が痛むのはなぜ?原因と改善策
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 日々の暮らしの中で、床に座る機会は意外と多いものです。在宅ワークが増えたり、お子さんやお孫さんと... -
腓骨筋腱炎
足首の外側、特に外くるぶしの後ろが痛くて歩くのが辛い ランニングや歩行時に足を地面につけた瞬間に鋭い痛みが走る つま先立ちをしようとすると外くるぶし周辺に激痛... -
座っていると右のお尻が痛くなる腰痛の解消法
「仕事で長時間座っていると右のお尻から太ももにかけて痛くなるんです」 「通勤で車の運転をしていると右のお尻が痛くなってきて、お尻を浮かせたりして辛いです」 こ... -
後脛骨筋腱炎
内くるぶしの下や後ろ側に痛みがあり、つま先立ちをするのがつらい 朝起きた時に足首がこわばって、最初の一歩が痛い 長時間歩いたり立ち仕事をしていると足の内側が痛... -
立方骨症候群
朝起きた時の第一歩で足の外側に激痛が走る 階段の昇り降りで足の小指側がズキズキと痛む 長時間立っていると足の外側が疼くように痛い ランニング中やスポーツ中に足の... -
腋窩神経麻痺
肩を上げようとしても思うように上がらない 肩の外側がしびれて感覚が鈍くなっている 夜寝るときに肩を下にすると痛みで目が覚める 重いものを持つと肩に激痛が走る 肩... -
坐骨神経痛でウォーキングしていいのか迷うあなたへ
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 お尻から太ももにかけて走る痛みやしびれ、本当につらいですよね。「この痛みを何とかしたい」と思って... -
リスフラン靭帯損傷
足の甲が腫れて痛み、朝起きた時に特に辛い 歩行時に前足部に体重をかけると激痛が走る 階段の上り下りが困難で日常生活に支障が出ている 湿布や痛み止めを使っても効果... -
花粉症で肩こり・頭痛がつらい…睡眠不足まで招く原因と対策とは？
「春になると鼻がムズムズしてくしゃみが止まらない」「肩こりや頭痛がひどくなった気がするけど、花粉症のせい？」「夜中に鼻が詰まって、ぐっすり眠れない」 そんなお... -
坐骨神経痛はお尻？足？どこが痛むかを専門家が解説
お尻から太ももの裏側にかけて、ズキズキとした痛みやしびれを感じていませんか？その症状、もしかすると坐骨神経痛かもしれません。滋賀県守山市で大樹整骨院の院長を... -
ランニングで股関節の痛みはなぜ起こる？原因と効果的ストレッチ5選
ランニングを楽しんでいる皆さん、こんにちは。滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。走った後に股関節周りに違和感を感じることはありませんか。 こんなお... -
足底筋膜炎にインソールは効く？市販とオーダーの選び方
朝、ベッドから立ち上がろうとしたとき、踵にズキッと鋭い痛みが走る……そんな経験が続いていませんか？最初は「疲れかな」と思っていたのに、なかなか良くならなくて、... -
下り坂で膝裏が痛むのはなぜ?原因と予防策を解説
最近、坂道を下るときに膝の裏側が気になっていませんか。滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。今回は多くの方が悩まれている下り坂での膝裏の痛みについ... -
走れる膝を取り戻すランナー膝ストレッチ
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 ランニングが大好きな方にとって、膝の外側に感じる痛みは本当につらいものですよね。特に走っている最... -
気圧の変化で体調が悪くなる原因と自律神経の深い関係
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 雨が降る前や台風が近づいてくると、なぜか頭痛がしたり、めまいがしたり、体がだるくなったりする経験...
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