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足底筋膜炎が治るまでの期間と長引く5つの理由
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 朝、布団から出て最初の一歩を踏み出した瞬間、足の裏やかかとに走る鋭い痛み。「もう何ヶ月も経つのに... -
なぜ座ると腰が痛い？医学論文で解明された理由と正しい座り方
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 デスクワークをしていると、気がつけば腰が重だるくなって集中できなくなることってありませんか。実は... -
インピンジメント症候群
腕を上げる動作の途中で、肩に鋭い痛みが走る デスクワークや同じ姿勢の継続で肩の痛みが増す 肩を動かすとゴリゴリ音や引っかかり感がある 夜間に肩の痛みが悪化し、睡... -
あぐらをかくと膝裏が痛むのはなぜ?原因と改善策
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 日々の暮らしの中で、床に座る機会は意外と多いものです。在宅ワークが増えたり、お子さんやお孫さんと... -
くしゃみが引き金のぎっくり腰｜その原因と5つの対策を解説
こんにちは。滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 花粉症の季節や風邪を引いたときに、くしゃみをした瞬間に腰にピキッと痛みが走ったことはありませんか... -
坐骨神経痛でウォーキングしていいのか迷うあなたへ
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 お尻から太ももにかけて走る痛みやしびれ、本当につらいですよね。「この痛みを何とかしたい」と思って... -
線維筋痛症
全身の激しい痛みが3ヶ月以上続き、痛み止めや湿布がほとんど効かない 激しい疲労感や倦怠感で日常生活に支障をきたしている 夜眠れない、または眠りが浅く熟睡感がない... -
筋筋膜性疼痛症候群
肩や首を動かすと激しい痛みが走り、仕事中も集中できない 薬や湿布を使っても痛みが一向に改善しない 朝起きたときの首や肩のこわばりがひどく、動かすのも辛い 特定の... -
気圧の変化で体調が悪くなる原因と自律神経の深い関係
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 雨が降る前や台風が近づいてくると、なぜか頭痛がしたり、めまいがしたり、体がだるくなったりする経験... -
膝の痛みが悪化する原因とは？歩くと内側が痛む人がやってはいけないこと
「最近、歩くと膝の内側がズキッと痛む…」「ちょっとした動きでも違和感がある」こんな悩みを抱えていませんか？ 膝の痛みがあると、何をするにも気を遣いますよね。「... -
仰向けでは腰が痛くて寝れない方の腰痛改善方法：効果的な寝方とストレッチで快眠へ
「仰向けになると腰が痛くて寝れないです。」 「腰の痛みで夜中に何度も目が覚めるので、毎日寝不足で…」 腰が痛くて夜ぐっすり眠れないという方はいらっしゃいませんか... -
ハンター管症候群
膝の内側からふくらはぎの内側にかけてピリピリとした痛みやしびれがある 椅子から立ち上がる時や階段の昇降時に膝の内側が痛む 夜間に膝の内側やふくらはぎの痛みで眠... -
春に多いぎっくり腰の原因と対処法｜やってはいけない3つのこと
「また腰が痛い…」「ちょっと動いただけなのにギクッときた…」 そんな経験はありませんか？ こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 春になると... -
【50代以上必見】膝の痛みに注射を打つ前に知るべき5つのこと
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 膝が痛くて病院に行ったら「注射を打ちましょう」と言われて、本当に効くのかな、副作用は大丈夫かなと... -
円回内筋症候群
親指から中指にかけてしびれや痛みを感じる お箸やペンを握る力が弱くなってきた 朝起きた時に手がこわばって動かしにくい 腕を内側にひねる動作がつらい 物を持ち上げ... -
小胸筋症候群
腕や手にしびれやだるさがあり、家事や仕事に支障を感じている 肩や胸の前側に違和感や痛みがあって腕の動きが重く感じる パソコン作業やスマホ操作で症状が悪化しやす...
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