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朝起きたら腰が痛い⁈ 働く女性のための５分ストレッチと快眠のコツ
こんにちは！滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 毎日忙しく過ごしているみなさん、朝起きた時の腰の痛みに悩んでいませんか？ 「また今朝も腰が痛い…」... -
円回内筋症候群
親指から中指にかけてしびれや痛みを感じる お箸やペンを握る力が弱くなってきた 朝起きた時に手がこわばって動かしにくい 腕を内側にひねる動作がつらい 物を持ち上げ... -
自律神経を整えるツボと呼吸法で不調をリセット
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 なんとなく体がだるい、眠りが浅い、動悸や不安感が続く。検査では「異常なし」と言われたのに、心も体... -
なんだか体が重い…それって秋バテかも？ 秋の不調を整える３つのポイント
「夏の疲れが残っているのか、なんだか体が重い…」 「朝起きてもスッキリせず、仕事に集中できない」 「肩こりや頭痛まで出てきてつらい」 そんな不調を感じていません... -
頚肩腕症候群
長時間のデスクワーク後に首や肩が重だるい スマホを見ていると首から肩にかけて痛む 夜間に腕のしびれで目が覚める 首や肩、腕の痛みのせいで仕事や家事に支障をきたし... -
梨状筋症候群
お尻の外側から太ももの裏にかけて痛みやしびれがある 長時間座っているとお尻や脚の痛みが強くなる 立ち上がる時にお尻に鋭い痛みが走る 階段の上り下りでお尻から脚に... -
小胸筋症候群
腕や手にしびれやだるさがあり、家事や仕事に支障を感じている 肩や胸の前側に違和感や痛みがあって腕の動きが重く感じる パソコン作業やスマホ操作で症状が悪化しやす... -
仙腸関節炎
お尻の奥や腰の片側に鈍い痛みが続いている 長時間座っていると腰からお尻にかけて痛みが強くなる 立ちっぱなしでいると腰やお尻が辛くなってくる 階段の上り下りで腰や... -
肋間神経痛
胸や脇腹に突然電気が走るような鋭い痛みが起こる 咳やくしゃみをするだけで激痛が走って怖い 深呼吸をすると胸に痛みを感じて息苦しい デスクワーク中に突然胸が痛くな... -
【50代以上必見】膝の痛みに注射を打つ前に知るべき5つのこと
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 膝が痛くて病院に行ったら「注射を打ちましょう」と言われて、本当に効くのかな、副作用は大丈夫かなと... -
足根洞症候群
足首の捻挫をした後、外くるぶしの前下方の痛みがいつまでも続いている でこぼこ道や階段を歩くときに足首に激痛が走る 足首を内側にひねると鋭い痛みを感じる 足首が不... -
鵞足炎
膝の内側に痛みがあり、特に押すと強い痛みを感じる ランニングやスポーツ後に膝の内側が痛む 階段の昇り降りや立ち上がる動作で膝に痛みが走る 長時間のデスクワーク後... -
自律神経失調症
朝起きても体が重く、なかなか動き出せない日が続いている 理由もなく頭痛やめまいが頻繁に起こり、日常生活に支障が出ている 動悸や息苦しさを感じ、突然の不安感に襲... -
変形性腰椎症
朝起きるときや立ち上がるときに腰に強い痛みを感じる 腰からお尻にかけて重だるい痛みが続いている 長時間座っていると腰が固まったような感じになる 中腰での作業が辛... -
へバーデン結節
指の第一関節が腫れて痛みが続いている 朝起きたときに指がこわばって動かしにくい 瓶のふたや容器が開けられなくなった 指先に力が入らず細かい作業ができない 湿布や... -
モートン病
足の指の付け根にピリピリとした痛みや電気が走るような感覚がある 朝起きて最初の一歩を踏み出した瞬間に激痛が走り、一日の始まりが辛い つま先立ちで洗濯物を干すな...
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