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ランキング一覧
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朝だるくて起きられない…それ自律神経の乱れかも
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 こんなお悩みはありませんか？ 平日の朝だけひどくだるくて、どうしても布団から出られない 学校や仕事... -
有痛性分裂膝蓋骨
サッカーやバスケットボールなどのスポーツ中に膝のお皿がズキズキと痛む 膝のお皿を押すと激しい痛みが走る 階段の昇り降りや深くしゃがむ動作で膝に痛みを感じる 湿布... -
仰向けでは腰が痛くて寝れない方の腰痛改善方法：効果的な寝方とストレッチで快眠へ
「仰向けになると腰が痛くて寝れないです。」 「腰の痛みで夜中に何度も目が覚めるので、毎日寝不足で…」 腰が痛くて夜ぐっすり眠れないという方はいらっしゃいませんか... -
末梢神経障害
手足にピリピリ、ジンジンとしたしびれが続いている パソコンのキーボード操作や細かい作業が困難になってきた 朝起きたときに手足がこわばって動かしにくい 歩行時に足... -
冷えに効くツボ5選！自宅で今すぐできる簡単ケア
こんにちは、滋賀県守山市で大樹整骨院の院長をしている表川大樹です。2月に入り寒さが一段と厳しくなりましたね。 こんなお悩みはありませんか? 手足が氷のように冷た... -
自律神経失調症の症状チェックで分かる本当に休むべきタイミングとは
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 朝起きても体が鉛のように重かったり、理由のはっきりしないめまいや動悸が続いていると、このままで大... -
肩こりを和らげる湿布の使い方を柔道整復師が解説
「肩がこったときは湿布を貼ると気のせいか少しマシになります」 「毎日湿布を貼ると皮フがかぶれてしまうのでどうしたらいいですか？」 患者さんから肩がこるのでよく... -
頚椎症性神経根症
首から肩、腕、手にかけてジンジンとしびれや痛みが続いている 上を向いたりすると痛みやしびれが強くなる 痛み止めや湿布を使っても症状がなかなか改善しない 夜間や仰... -
梅雨になると体が重だるくなるのはなぜ？むくみの原因と改善策
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。じめじめとした季節がやってくると、毎年こんなご相談をいただくことが増えてきます。 「先生、梅雨にな... -
頚性神経筋症候群
首や肩のこりが長年続き、薬や湿布でもよくならない パソコン作業中に頭痛やめまい、吐き気を感じることがある 仕事に集中できず、夕方になると体調が悪化する 寝ても疲... -
筋筋膜性疼痛症候群
肩や首を動かすと激しい痛みが走り、仕事中も集中できない 薬や湿布を使っても痛みが一向に改善しない 朝起きたときの首や肩のこわばりがひどく、動かすのも辛い 特定の... -
膝の痛みが冷えで悪化する3つの理由と対策法
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 毎年この時期になると「冷えて膝がズキズキする」「冬になると必ず膝の調子が悪くなる」というご相談が... -
線維筋痛症
全身の激しい痛みが3ヶ月以上続き、痛み止めや湿布がほとんど効かない 激しい疲労感や倦怠感で日常生活に支障をきたしている 夜眠れない、または眠りが浅く熟睡感がない... -
おむつ替えで腰が痛い…産後ママに多い前かがみ腰痛の原因と対策
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。赤ちゃんのお世話がはじまって、毎日がめまぐるしく過ぎていませんか。今日は、産後のママたちからとて... -
外側大腿皮神経痛が悪化する3つのサインと対処法
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。今日は、夜も眠れないほどの太ももの痛みやしびれで悩んでいる方に、ぜひ読んでほしいお話をします。 先... -
足の裏がピリピリする原因は？夜に強くなる理由も解説
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 こんなお悩みはありませんか？ 靴を履いて少し歩くだけで足の裏がジンジンと痺れてくる 夜、布団に入っ...
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