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ランキング一覧
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足関節不安定症
歩いているときに足首がぐらつく感覚がある 階段や不安定な道を歩くときに足首に不安感を感じる スポーツ中の切り返し動作で足首に痛みが走る 何度も同じ足首を捻挫して... -
股関節が痛くてあぐらがかけないのは病気のサイン？
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。今日は「あぐらの姿勢をとろうとすると股関節が痛くなる」「最近、あぐらがうまくかけなくなった」とい... -
顎関節症
口を開けると「カクッ」「ゴリッ」という音がする 硬いものを噛むと顎に痛みが走る 顎が痛くて大きな口を開けるのが怖い 食いしばりや噛みしめがある 朝起きた時に口が... -
坐骨神経痛が悪化する動作とは？日常生活で避けるべき姿勢と対策
こんにちは。滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 お尻から足にかけて走るような痛みやしびれに悩んでいませんか？その痛み、実は普段何気なく行っている... -
慢性疲労症候群
朝起きても疲れが全く取れず、一日中重いだるさが続いている 仕事中に集中力が続かず、うっかりミスや物忘れが増えている 微熱や頭痛、筋肉痛が何ヶ月も続いているが原... -
30〜40代に急増中の脳疲労の症状とケアのポイント
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 最近、仕事中に集中力が続かなくて困っていませんか？十分寝たはずなのに朝から頭が重くて、パソコン作... -
突発性難聴
朝起きたら突然片耳が聞こえなくなっていた 電話の声が急に聞き取れなくなった 耳鳴りが止まらず集中できない めまいや吐き気で日常生活に支障が出ている 耳が詰まった... -
腰椎分離症
腰を反らすと痛みが強くなる 寝返りをうつときに腰が痛む 痛み止めを飲んでも腰痛が改善しない 長時間同じ姿勢でいると腰が痛くなる スポーツ復帰したら痛みが再発した ... -
ばね指
朝起きた時に指がこわばって動かしにくい 指を曲げ伸ばしする時に「カクンッ」という引っかかりを感じる 指の付け根に痛みや腫れがある 包丁やハサミを使う時に指に激痛... -
座っていると腰が痛くて辛い… その痛みを解消する方法とは⁉︎
「長時間座っていると腰が痛くて、痛くて。でも立っているのは痛くなし、かがんだりするのも痛くないんです。これって座っている姿勢に問題があるんですか？」 このよう... -
抱っこや送迎が痛い…子育て中の足底筋膜炎、どうすれば？
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。「子どもと一緒に公園に行きたいのに、足が痛くて動けない。」そんなもどかしさを、毎日抱えていません... -
膝が痛い時こそ試したいストレッチ法
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 階段を降りるときに膝がズキッと痛んだり、朝起きると膝がこわばっている経験はありませんか。実はこの... -
股関節の痛み
歩き始めや立ち上がりの際に足の付け根に痛みを感じる 階段の上り下りが辛く、特に下りる時に強い痛みが走る 靴下を履いたり足の爪を切ったりする動作が困難になった 夜... -
グロインペイン症候群
サッカーやランニング中に股関節の付け根が痛む ボールを蹴る動作で鋭い痛みが走る 走り始めや急な方向転換で太ももの付け根に違和感がある 痛み止めや湿布を使っても症... -
つらい肩こりが楽になる！毎日続けられるストレッチ法
こんにちは。滋賀県守山市の大樹整骨院で院長をしている表川大樹です。 パソコン作業で肩がガチガチ、マッサージをしてもすぐに元に戻ってしまう。そんな経験はありませ... -
ストレートネック
長時間のデスクワーク後に首や肩が痛む スマホを見ていると頭痛やめまいがする 薬や湿布を使っても効果が感じられない 朝起きると首が動かしにくく痛みがある 集中力が...
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