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ランキング一覧
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毎週繰り返す日曜夜の憂うつ、それって自律神経の乱れかも？
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。日曜日の夜、なんとなく胸が重くなってきて、気がつけばため息をついていた…なんてことはありませんか？... -
更年期の自律神経の乱れを整える夜の習慣
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 前回の記事では、更年期の時期に起こりやすい「なんとなくしんどい」という感覚の背景には、自律神経と... -
股関節インピンジメント症候群
フットサルやサッカーでのターン動作時に股関節の付け根に鋭い痛みが走る 長時間のデスクワーク後に立ち上がるときに股関節が詰まる感覚がある あぐらをかくときや深く... -
膝の痛みが悪化する原因とは？歩くと内側が痛む人がやってはいけないこと
「最近、歩くと膝の内側がズキッと痛む…」「ちょっとした動きでも違和感がある」こんな悩みを抱えていませんか？ 膝の痛みがあると、何をするにも気を遣いますよね。「... -
夜眠れないのはなぜ？起立性調節障害と睡眠の深い関係
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。今日は「夜になかなか眠れない」「朝、どうしても体が起き上がらない」というお子さんやご家族のために... -
つらい腰痛から解放される！毎日続けたいストレッチ習慣
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 腰が痛くて朝起きるのがつらい、長時間座っていると腰が重くなってくる、そんな経験はありませんか。実... -
座ると太もも前がしびれる原因とは？今すぐできる対策
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。梅雨も明けて暑さが増してくるこの季節、椅子に座っている時間が長くなる方も多いのではないでしょうか... -
有痛性外脛骨
足の内側（土踏まずの少し上）に痛みや腫れがある スポーツ中や運動後に足の内側が特に痛む 長時間歩いた後や立ち仕事の後に足の内側が痛む 足の内側が赤く腫れて熱を持... -
へバーデン結節
指の第一関節が腫れて痛みが続いている 朝起きたときに指がこわばって動かしにくい 瓶のふたや容器が開けられなくなった 指先に力が入らず細かい作業ができない 湿布や... -
足の痛みで挫折しないマラソンシューズの賢い選び方
こんにちは！滋賀県守山市で大樹整骨院を開業しております、院長の表川大樹と申します。 最近、健康志向の高まりとともに、マラソンを始められる30代から40代の方が本当... -
なぜ左側だけ?股関節の痛みの正体を専門家が解説
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。滋賀県守山市で整骨院を開業しております、大樹整骨院院長の表川大樹です。今日は多くの方が悩まれている股関節の痛... -
坐骨神経痛が悪化する動作とは？日常生活で避けるべき姿勢と対策
こんにちは。滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 お尻から足にかけて走るような痛みやしびれに悩んでいませんか？その痛み、実は普段何気なく行っている... -
靴を履くと足裏がしびれる理由とは？
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。先日いらした患者さんが、施術中にふと「お気に入りのパンプスを履くと足の裏がジンジンしびれるんです... -
起立性調節障害
朝、何度アラームを鳴らしても体が重くて起き上がることができない 立ち上がった瞬間にクラクラして、倒れそうになることがある 午前中は頭痛や動悸、吐き気で全く動け... -
坐骨神経痛
お尻から足先にかけて痛みやしびれがある 長時間座っていると痛みが増すので、座っているのがつらい 立ち仕事や長時間同じ姿勢でいると症状が悪化する 痛み止めを飲み続... -
股関節の痛みが右だけに出る5つの原因と改善方法
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 こんなお悩みはありませんか? 右側の股関節だけに痛みや違和感があり、なぜ片側だけなのかわからず不安...
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