足底筋膜炎

足底筋膜炎とは

足底筋膜炎は、足の裏にある筋肉を包む膜（足底筋膜）や、その膜が太くなった足底腱膜に炎症が起きる疾患です。特に踵から指の付け根にかけて繋がる部分に痛みが生じます。

朝起きた時や長時間座った後の最初の一歩で強い痛みを感じるのが特徴的な症状です。朝起きた時や長時間座った後の最初の一歩で強い痛みを感じるのが特徴的な症状です。多くの場合、足を動かし始めると痛みは和らぎますが、長時間立ち続けたり歩いたりすると再び痛みが強くなることがあります。

ランニングなどのスポーツ愛好家や長時間の立ち仕事をする方に多く見られる症状ですが、スポーツをしない一般の方でも発症することがあります。特に中高年に比較的多く見られます。

足底筋膜炎を放置すると、痛みが慢性化し日常生活に大きな支障をきたすようになります。朝の一歩目だけでなく、歩行全体が辛くなり、仕事や家事などの日常活動にも影響が出てきます。

足裏の炎症が長期化すると、完治までの期間が長くなるだけでなく、痛みをかばうことで歩き方が変わり、膝や腰など他の部位にも負担がかかるようになります。それによって新たな痛みや不調が生じることもあるのです。

さらに深刻なケースでは、かかとの骨に骨棘（骨のトゲ）ができたり、足底筋膜の断裂というリスクがありますので、早期の適切な対応が重要です。

足底筋膜炎の原因

開院以来、当院には足底筋膜炎でお困りの方が数多く来院されています。

これまでの臨床経験や検査結果から断言できるのは、足底筋膜炎の原因はひとつではなく多岐にわたるということです。

足底筋膜炎の原因として次のようなことが挙げられます。

足底筋膜炎はこういった様々な原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

そして、足に不調を感じて来院される方の中には、足だけに問題がないケースも多く見受けられます。実際には、体の別の部位に原因が潜んでいることもあるため、全身の状態を丁寧にチェックし、正確に見極めることが大切です。

このように一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

これまでいろいろ試してみたけれど、なかなか改善しなかったという方も、ぜひ一度、お気軽にご相談ください。

病院とはここが違います

足底筋膜炎の場合、病院では以下の治療法が一般的です。

薬物療法

痛みを一時的に抑えることはできますが、根本的な解決にはなりません。また、長期の使用による副作用のリスクがあります。

理学療法

効果を実感するまでに時間がかかり、継続的な取り組みが必要です。また、過度なストレッチや不適切な運動は症状を悪化させる可能性があります。

インソールの装着

足にフィットさせることが難しく、個人によっては症状が強くなる場合があります。

足底筋膜炎を改善するために

足底筋膜炎を改善するためには、まず正確な原因を特定することが重要です。

当院では多角的な検査を通して、あなたの足底筋膜炎の根本原因を見つけだします。そして、検査結果をもとに独自の施術技術を用いて、足底筋膜の炎症を直接的に改善するだけでなく、足全体のバランスを整え、再発しにくい状態を目指します。

痛みを一時的に抑えるだけでなく、根本的な原因にアプローチします。また、日常生活での注意点や自宅でできるケア方法、適切な靴の選び方、効果的なストレッチ方法など、総合的なサポートを提供します。

足底筋膜炎の改善には時間がかかることもありますが、正しい方法で取り組めば体は変わります。諦めずに一緒に取り組んでいきましょう。

当院の特徴

国家資格を持つ院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。症状が現れている箇所だけではなく、足底筋膜炎の原因にアプローチすることでその場しのぎではない施術を経験豊富な院長が行います。

当院で足底筋膜炎が改善する理由

足底筋膜炎を改善するためには、症状のある部位だけでなく身体全体を総合的に捉えることが重要です。痛みの根本原因を特定するには、現在の状態を正確に把握し、小さな変化や症状の波を見逃さないことが必要不可欠です。

そのため、当院では検査から施術まで一貫して院長が行うことで、身体のわずかな変化を継続的に観察、評価することができます。この一貫性のあるアプローチが施術効果を高め、豊富な改善実績につながっています。

薬に頼りたくない方や、これまでの治療で十分な効果が得られなかった方も、新たな視点からのアプローチで改善の可能性があります。あきらめずにご相談ください。

足底筋膜炎のQ＆A

足底筋膜炎は自然に治りますか？

多くの場合、適切なケアを行えば自然に治る可能性があります。ただし、完全に放置すると慢性化する恐れがあるため、早めの対策が重要です

足底筋膜炎の人がやってはいけないことは？

痛みを我慢して運動を続けることは、症状の悪化や慢性化につながります。また、足裏を過度に刺激するマッサージやストレッチも症状を悪化させる可能性があるため避けた方がいいでしょう。

足底筋膜炎の治療にはどのくらいの期間がかかりますか？

治療期間は個人差がありますが、一般的には適切な治療を行えば数ヶ月程度で改善が見られます。足裏に負担がかかるスポーツや活動を控え、適切なケアを行うことで、多くの場合は症状が軽減します。

足底筋膜炎の痛みを和らげるための効果的なストレッチはありますか？

足底筋膜炎の痛みを和らげるには、足底筋膜やアキレス腱を伸ばすストレッチが効果的です。ただし、根本的な解決にはならないので原因を特定して対処する必要があります。

足底筋膜炎に最適な靴はどのようなものですか？

足底筋膜炎に最適な靴は、適切なアーチサポートとクッション性を持ち、足のサイズにぴったり合ったものです。靴を履くときには、毎回靴ひもを足先から締め直して、できるだけ足にフィットさせるようにしましょう。

足底筋膜炎が改善せずに悩んでいた皆さまも、当院の施術を受けて、このような変化がありました。

当院の構造と機能にアプローチし自然治癒力を高める施術は足底筋膜炎と非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

足底筋膜炎は早く対処すればするほど、改善までの期間が短くなります。足底筋膜炎の患者さんを数多くみてきた経験から、身体の状態を正しく把握し適切に対処すれば身体は変わります。

改善まで責任をもって私が施術を行いますので、ひとりで悩まず、お気軽にご連絡ください。