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ランキング一覧
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腓骨筋腱炎
足首の外側、特に外くるぶしの後ろが痛くて歩くのが辛い ランニングや歩行時に足を地面につけた瞬間に鋭い痛みが走る つま先立ちをしようとすると外くるぶし周辺に激痛... -
座っていると右のお尻が痛くなる腰痛の解消法
「仕事で長時間座っていると右のお尻から太ももにかけて痛くなるんです」 「通勤で車の運転をしていると右のお尻が痛くなってきて、お尻を浮かせたりして辛いです」 こ... -
後脛骨筋腱炎
内くるぶしの下や後ろ側に痛みがあり、つま先立ちをするのがつらい 朝起きた時に足首がこわばって、最初の一歩が痛い 長時間歩いたり立ち仕事をしていると足の内側が痛... -
梅雨の時期に悪化する⁈ 坐骨神経痛の原因と効果的な対処法で日常生活を快適に！
「梅雨の時期になるといつもお尻が痛くなります」 「雨が降る前や雨の日は、足がだるくて動きたくなくなる」 「梅雨に入ってから長時間座っているのが耐えられなくなり... -
腋窩神経麻痺
肩を上げようとしても思うように上がらない 肩の外側がしびれて感覚が鈍くなっている 夜寝るときに肩を下にすると痛みで目が覚める 重いものを持つと肩に激痛が走る 肩... -
リスフラン靭帯損傷
足の甲が腫れて痛み、朝起きた時に特に辛い 歩行時に前足部に体重をかけると激痛が走る 階段の上り下りが困難で日常生活に支障が出ている 湿布や痛み止めを使っても効果... -
【40代女性必見】右肘の外側が痛い！物を持つたびに感じる痛みの原因と対処法
毎日忙しく働きながら家事もこなす日々。ふと気づくと、右肘の外側に痛みを感じることはありませんか？特に物を持ったときに「ズキッ」とする痛み。「ただの疲れかな」... -
ランニングすると膝の外側が痛い…その原因と今すぐできる対処法を30代女性ランナーの改善例をもとに紹介
「最近ランニングを始めたら、膝の外側がズキズキ痛む…」そんなお悩みはありませんか？ 運動不足解消のために走り始めたら、膝の外側が痛くなった 忙しい毎日の中で、気... -
母指CM関節症
ペットボトルや瓶の蓋を開けるときに親指の付け根が痛い ボタンをかけたり、つまむ動作で親指に激痛が走る 朝起きたときに親指がこわばって動かしにくい 親指の付け根が... -
単純性股関節炎
子どもが突然「足が痛い」と言って歩きたがらない 朝起きたら子どもが片足を引きずって歩いている 股関節や太ももの痛みを訴えるが原因がわからない あぐらをかこうとす... -
後頭神経痛
後頭部に突然ズキンと電気が走るような鋭い痛みが起こる 髪をブラシでとかすときや頭皮に触れるだけで激痛が走る 首を左右に振ったり後ろを向くだけで痛みが誘発される ... -
膝が痛い人必見！安全にできる筋トレ5種類｜何がいいか徹底比較
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 膝が痛くて階段の昇り降りがつらい、でもこのまま筋力が落ちていくのも怖いとお悩みではありませんか。... -
平背（へいはい）
朝起きたときに腰がこわばって動かしづらい 長時間のデスクワークで腰に違和感を感じる 仰向けで寝ると腰が痛くて眠れない 椅子に深く座ることができず姿勢が安定しない... -
【シンスプリント】走ると痛いすねの痛み⁉ その原因と対処法を徹底解説！
こんなお悩みはありませんか？ 走り始めるとすぐにすねの内側が痛くなる 運動後、脛の内側を押すと強い痛みがある 痛みのせいで思ったように練習ができずに焦っている ... -
前足根管症候群
足の甲から親指と人差し指の間にかけてピリピリとしたしびれや痛みがある 革靴やスニーカーを履いている時に足の甲が圧迫されて症状が悪化する 仕事中に足の甲を軽く叩... -
胸郭出口症候群
腕を上げると肩から指先までしびれる マウス操作中に手に力が入らなくなる 夜、腕のしびれで何度も目が覚める 朝起きた時に手がむくんでいる 重いカバンを持つとすぐに...
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