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ランキング一覧
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ランニングすると膝の外側が痛い…その原因と今すぐできる対処法を30代女性ランナーの改善例をもとに紹介
「最近ランニングを始めたら、膝の外側がズキズキ痛む…」そんなお悩みはありませんか? 運動不足解消のために走り始めたら、膝の外側が痛くなった 忙しい毎日の中で、気... -
【40代女性必見】右肘の外側が痛い!物を持つたびに感じる痛みの原因と対処法
毎日忙しく働きながら家事もこなす日々。ふと気づくと、右肘の外側に痛みを感じることはありませんか?特に物を持ったときに「ズキッ」とする痛み。「ただの疲れかな」... -
走りたいのに痛い…アキレス腱の痛みの原因とストレッチでできる対策とは?
「ランニングが大好きなのに、アキレス腱の痛みで思うように走れない…。」そんな悩みを抱えていませんか? こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹で... -
3月のスケジュール
いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。 3月のスケジュール 3月6日(木)は研修のため11時までとなります。 3月25日(火)は都合により午前は休診とさせて... -
膝窩筋腱炎
膝の裏側に鋭い痛みがあり、階段の上り下りが辛い 長時間座った後に立ち上がる時、膝の裏が痛んで動きにくい ランニングやジャンプをすると膝の裏側に痛みが走る 坂道を... -
腰痛
朝起きた時に腰が痛くて、ベッドから起き上がるのに時間がかかる 手術は避けたいが、このまま痛みと付き合い続けるのも不安である 腰痛の原因がはっきりせず、どこを受... -
【シンスプリント】走ると痛いすねの痛み⁉ その原因と対処法を徹底解説!
こんなお悩みはありませんか? 走り始めるとすぐにすねの内側が痛くなる 運動後、脛の内側を押すと強い痛みがある 痛みのせいで思ったように練習ができずに焦っている ... -
頚椎症性神経根症
首から肩、腕、手にかけてジンジンとしびれや痛みが続いている 上を向いたりすると痛みやしびれが強くなる 痛み止めや湿布を使っても症状がなかなか改善しない 夜間や仰... -
5月のスケジュール
いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。 5月のスケジュール 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約」もしくは「LINE予約... -
胸郭出口症候群
腕を上げると肩から指先までしびれる マウス操作中に手に力が入らなくなる 夜、腕のしびれで何度も目が覚める 朝起きた時に手がむくんでいる 重いカバンを持つとすぐに... -
【坐骨神経痛】歩くのもつらい股関節の痛みが改善
坐骨神経痛で来院された女性(40代/理容師)の改善事例をご紹介します。 主訴(来院時の症状) 右臀部から太ももにかけての痛みがあり、歩くと痛みが強くなる。かばって... -
4月のスケジュール
いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。 4月のスケジュール 4月3日(木)は研修のため11時までとなります 4月29日(祝)は通常通り施術いたします 休院日... -
腰椎分離症
腰を反らすと痛みが強くなる 寝返りをうつときに腰が痛む 痛み止めを飲んでも腰痛が改善しない 長時間同じ姿勢でいると腰が痛くなる スポーツ復帰したら痛みが再発した ... -
デスクワークで膝裏の痛みが悪化?しゃがむと膝裏が痛む原因と姿勢改善による対処法
こんなお悩みはありませんか? しゃがんで物を取ろうとすると膝の裏がズキンと痛む 階段を下りるときに膝裏が気になって、手すりを握りしめてしまう デスクワークで座り... -
腓骨筋腱炎
足首の外側、特に外くるぶしの後ろが痛くて歩くのが辛い ランニングや歩行時に足を地面につけた瞬間に鋭い痛みが走る つま先立ちをしようとすると外くるぶし周辺に激痛... -
仰向けでは腰が痛くて寝れない方の腰痛改善方法:効果的な寝方とストレッチで快眠へ
「仰向けになると腰が痛くて寝れないです。」 「腰の痛みで夜中に何度も目が覚めるので、毎日寝不足で…」 腰が痛くて夜ぐっすり眠れないという方はいらっしゃいませんか...