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大腿神経痛
歩いたり階段の上り下りで太ももの痛みが強くなる 仕事や趣味のガーデニング中に集中できないほど痛みがある 寝返りや寝る姿勢で太もものしびれや痛みが悪化する 薬や湿... -
腓骨筋腱炎
足首の外側、特に外くるぶしの後ろが痛くて歩くのが辛い ランニングや歩行時に足を地面につけた瞬間に鋭い痛みが走る つま先立ちをしようとすると外くるぶし周辺に激痛... -
膝が痛い人必見！安全にできる筋トレ5種類｜何がいいか徹底比較
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 膝が痛くて階段の昇り降りがつらい、でもこのまま筋力が落ちていくのも怖いとお悩みではありませんか。... -
座っていると右のお尻が痛くなる腰痛の解消法
「仕事で長時間座っていると右のお尻から太ももにかけて痛くなるんです」 「通勤で車の運転をしていると右のお尻が痛くなってきて、お尻を浮かせたりして辛いです」 こ... -
【40代女性必見】右肘の外側が痛い！物を持つたびに感じる痛みの原因と対処法
毎日忙しく働きながら家事もこなす日々。ふと気づくと、右肘の外側に痛みを感じることはありませんか？特に物を持ったときに「ズキッ」とする痛み。「ただの疲れかな」... -
後脛骨筋腱炎
内くるぶしの下や後ろ側に痛みがあり、つま先立ちをするのがつらい 朝起きた時に足首がこわばって、最初の一歩が痛い 長時間歩いたり立ち仕事をしていると足の内側が痛... -
梅雨の時期に悪化する⁈ 坐骨神経痛の原因と効果的な対処法で日常生活を快適に！
「梅雨の時期になるといつもお尻が痛くなります」 「雨が降る前や雨の日は、足がだるくて動きたくなくなる」 「梅雨に入ってから長時間座っているのが耐えられなくなり... -
膝の痛みは温める？冷やす？正しい判断基準と対処法
こんにちは！滋賀県守山市で大樹整骨院の院長をしております表川大樹です。 朝晩が冷え込む季節になると、膝の痛みでお悩みの方が一気に増えてきます。そんな中で患者さ... -
腋窩神経麻痺
肩を上げようとしても思うように上がらない 肩の外側がしびれて感覚が鈍くなっている 夜寝るときに肩を下にすると痛みで目が覚める 重いものを持つと肩に激痛が走る 肩... -
花粉症で肩こり・頭痛がつらい…睡眠不足まで招く原因と対策とは？
「春になると鼻がムズムズしてくしゃみが止まらない」「肩こりや頭痛がひどくなった気がするけど、花粉症のせい？」「夜中に鼻が詰まって、ぐっすり眠れない」 そんなお... -
リスフラン靭帯損傷
足の甲が腫れて痛み、朝起きた時に特に辛い 歩行時に前足部に体重をかけると激痛が走る 階段の上り下りが困難で日常生活に支障が出ている 湿布や痛み止めを使っても効果... -
ランニングすると膝の外側が痛い…その原因と今すぐできる対処法を30代女性ランナーの改善例をもとに紹介
「最近ランニングを始めたら、膝の外側がズキズキ痛む…」そんなお悩みはありませんか？ 運動不足解消のために走り始めたら、膝の外側が痛くなった 忙しい毎日の中で、気... -
走れる膝を取り戻すランナー膝ストレッチ
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 ランニングが大好きな方にとって、膝の外側に感じる痛みは本当につらいものですよね。特に走っている最... -
立方骨症候群
朝起きた時の第一歩で足の外側に激痛が走る 階段の昇り降りで足の小指側がズキズキと痛む 長時間立っていると足の外側が疼くように痛い ランニング中やスポーツ中に足の... -
母指CM関節症
ペットボトルや瓶の蓋を開けるときに親指の付け根が痛い ボタンをかけたり、つまむ動作で親指に激痛が走る 朝起きたときに親指がこわばって動かしにくい 親指の付け根が... -
マラソンで膝裏が痛む原因と今すぐできる対策5選
こんにちは!滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。最近ランニングを楽しむ方が増えてきて、それに伴い膝の裏の痛みで悩む方からの相談も多くなっています。...
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