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足の痛みで挫折しないマラソンシューズの賢い選び方
こんにちは！滋賀県守山市で大樹整骨院を開業しております、院長の表川大樹と申します。 最近、健康志向の高まりとともに、マラソンを始められる30代から40代の方が本当... -
肩関節周囲炎
夜中に肩の痛みで目が覚めて眠れない 髪を洗うときに腕が上がらず困っている 服の着替えで袖を通すのが辛い 背中のファスナーに手が届かない 湿布や痛み止めを使っても... -
右膝の内側が痛くて階段の昇り降りがつらいのですが…
膝の痛みでお困りの50代女性の方からLINEでお問い合わせをいただきました。 ご本人了承のもと、同じようなお悩みをお持ちの方にむけて、解説を加えたうえで共有いたしま... -
首の痛み
朝起きたときに首がこわばって動かしにくく、振り返ることができない 長時間のデスクワークで首から肩にかけて激しい痛みが走る 車の運転時に後方確認をするのが辛く、... -
頭痛の原因は食いしばり⁈マウスピースをつける前に試してほしい頭痛解消法
「最近肩こりのせいか頭が痛いんです」 「いつもは後頭部が痛くなるのですが、今はこめかみ辺りが痛みます」 そのように話されているのは、４０代の女性で受付事務をさ... -
手根管症候群
朝起きると手がこわばり、物をつかむ動作がスムーズにできない パソコン作業や細かい手作業を続けると、親指から中指にかけてしびれや痛みが出る 夜中に手のしびれで目... -
過換気症候群
ちょっとした不安や緊張を感じると急に息苦しくなり、胸が圧迫される 急に手や足がしびれたり、指が動かしづらくなったことがある 職場や外出先で突然息が上がり、パニ... -
肩こり
デスクワークをしていると肩の重さで仕事に集中できない 肩こりが原因で頭痛やめまいに悩まされる 湿布やマッサージをしても根本的な改善を感じられない 夜、肩の痛みで... -
足の痛み
朝起きたときに足の裏やかかとに痛みがあり、最初の数歩が辛い 立ち仕事で長時間立っていると足全体がむくんで痛みが増してくる 歩いているとふくらはぎや足の指が痺れ... -
頭痛
頭痛のせいで集中力が低下し仕事に支障が出る 市販の頭痛薬を飲んでも効果を感じなくなっている 天気が悪くなると決まって頭痛が起こる こめかみが締め付けられるように... -
耳鳴り
両耳に「キーン」「ピー」という高音の耳鳴りが続いている 耳鳴りが気になって夜眠れない、睡眠の質が悪い 静かな場所にいると耳鳴りが特に気になってしまう 耳鼻科で検... -
太ももの痛み
階段を上るたびに太ももがズキッと痛み、手すりなしでは不安 デスクワーク後に立ち上がるだけでピリピリし、湿布も効かない 夜中に痛みで目が覚め、ぐっすり眠れない 痛... -
自律神経の不調とサプリメント 効果を高めるために知っておきたいこと
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 朝起きても体が重くて動き出せなかったり、理由のはっきりしない頭痛やめまい、不安感や動悸、寝つきの... -
関節リウマチ
朝起きたときに手指がこわばって動かしづらい 編み物や細かい作業をするときに指の関節が痛む ペットボトルのキャップが開けられない 痛み止めや湿布を使っても関節の痛... -
産後の骨盤矯正
出産後から続く腰痛や恥骨の痛みが湿布や痛み止めでも改善しない 産前のズボンが履けず、お尻や下半身が大きくなったように感じる くしゃみや咳をすると尿漏れしてしま... -
頚椎症
首を振り返る動作をすると痛みが走り、車の運転で後方確認が困難 朝起きた時に首がこわばって動かしにくい 肩から腕にかけてのしびれで夜中に目が覚めてしまう 手の握力...
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