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朝起きても全く疲れが抜けない日が続いている 何をするにもやる気が出ず、仕事や家事が手につかない 夕方になると体が重くなり、集中力が続かない 風邪をひきやすく、治...

階段の上り下りで膝や腰が痛む ちょっとした段差でつまずきやすくなった 長時間立っていると足がだるくなりやすい 重い買い物袋を持つのが辛くなった 15分以上歩くとす...