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ランキング一覧
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足底筋膜炎、休む？続ける？後悔しない判断基準
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。足の裏の痛みで、練習を休んでいいのか、それとも続けていいのか——そんな迷いで頭がいっぱいになってい... -
外傷後後遺症
事故や怪我の後、痛みや違和感が数か月経っても改善しない 朝起きた時に患部が固まって動かしにくい 以前のように関節が曲がらず、可動域が制限されている 夜間に痛みで... -
天気痛
天気が崩れる前に頭痛やめまいがする 雨や台風の前になると体が重だるく、やる気が出ない 市販薬や湿布を使ってもあまり良くならない 睡眠が浅くなり、朝起きても疲れが... -
冷え性
手足が氷のように冷たくて、夏でも靴下が手放せない 夜寝るときに足が冷たすぎて、なかなか眠りにつけない オフィスでエアコンが効いていると、膝掛けやカイロが必要に... -
変形性股関節症
歩き始めや立ち上がる時に股関節がズキッと痛む 階段の昇り降りで手すりにつかまらないと不安 靴下をひとりで履くがつらくなってきた 長時間立っていると股関節が痛くな... -
腰椎椎間板ヘルニア
長時間座っていると腰から足にかけて痛みが強くなり、立ち上がるのが辛い くしゃみや咳をすると腰に鋭い痛みが走り、動けなくなることがある 朝起きたときに腰が固まっ... -
上腕骨外側上顆炎
タオルを絞ったり、ドアノブを回すだけでも肘に痛みが走る 痛みで仕事の効率が落ちてストレスがたまる 痛み止めを飲んでも効果が感じられない キーボード操作やマウス使... -
足のむくみ
夕方になると足がパンパンに腫れて靴がきつくなる 朝起きた時から足がむくんでいて重だるい 足首に靴下の跡がくっきりと残ってなかなか消えない 足のすねを指で押すと凹... -
「守山市社会福祉協議会」様に熱中症予防のためのスポーツドリンクを寄付しました
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 7月に入り、本格的な暑さに見舞われて、日によっては体温を超す気温となっています。そこで気をつけた... -
起床時の足裏の激痛、もしかしたら足底筋膜炎かも？
こんにちは。滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。今日は「朝ベッドから降りた瞬間、足の裏やかかとに鋭い痛みが走る」というお悩みについて、原因から日... -
ぎっくり腰の予兆を見逃さないために知っておきたいこと
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 朝起きた時になんとなく腰が重だるい、立ち上がる時に違和感がある、前かがみになると腰に軽い痛みが走... -
野球肩
投球時に肩に激痛が走り、キャッチボールすらできない 肩を上げる動作で引っかかりを感じ、それ以上腕が上がらない 夜寝るときに肩の痛みで目が覚めてしまう 湿布や痛み... -
自律神経とめまいの関係を専門家がわかりやすく解説
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 朝起きた瞬間から体がふわっとして、まっすぐ歩くのが不安になるようなめまいが続いていると、とても心... -
こむら返り
夜中に突然ふくらはぎに激痛が走り、目が覚めてしまう 痛みで睡眠不足が続き、日中の仕事に集中できない 週に何度もこむら返りが起こり、生活に支障をきたしている 朝起... -
変形性膝関節症
歩き始めや立ち上がる時に膝が痛む 階段の昇り降りが辛く、特に下りで膝に痛みを感じる 正座ができなくなった 長時間歩くと膝が痛くなるので、旅行や外出を控えるように... -
X脚
スカートやスキニーパンツを履いた時に膝がくっついて足首が離れる 歩いているときに膝同士がぶつかって歩きにくい 階段の昇り降りで膝に違和感や不安定感を感じる 長時...
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