1月のスケジュール

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1月のスケジュール

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ひとこと

こんにちは、大樹整骨院院長の表川大樹です。

年末が近づき、何かと忙しい時期になりましたね。一年のお疲れが、少しずつ体に出てくる頃です。

1月は、

• 寒さによる 首・肩・腰の痛み
• 年末年始の生活リズムの変化からくる 自律神経の不調
• 動く機会が減ることで起こる 体のこわばり

が特に増えやすい時期です。

「年明けから体が重そうだな」

「この違和感、持ち越したくないな」

そんな感覚は、体からの大切なサインかもしれません。

【1月の豆知識】

寒い時期は、首・お腹・足首を冷やさないことがポイントです。この3か所を意識して温めるだけでも、血流が良くなり、体はゆるみやすくなります。

新しい一年を、少しでも楽な体で迎えられるように。無理を重ねる前に、体を整えてあげてくださいね。

大樹整骨院は、年明けも変わらず、皆さまの身体と心に寄り添い、安心して通っていただける場所であり続けます。

今月は当院にも来院の多い「自律神経失調症」の症状別ページを公開しました。

特集ページのご案内

自律神経失調症でお困りであればぜひ一度お読みになってください。

新規のご予約が取りにくくなってきておりますので、早めにご予約ください

来院が増えてきている症状

「朝、腰がピキッとした…」「足のしびれが気になる…」
寒くなるこの季節、そんな声をよく耳にします。
体が冷えると筋肉がこわばり、知らないうちに
腰や神経に負担がかかってしまうんですね。

ぎっくり腰や坐骨神経痛は、ちょっとしたきっかけで起こることも。
大事なのは、無理をせず早めに整えることです。
▶詳しくはこちらで解説しています。

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