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頭部前方変位



- デスクワーク中に首が前に出てしまい、肩こりや首の痛みが慢性化している
- 朝起きた時に首がこわばって動かしづらく、振り返る動作が辛い
- 頭痛やめまい、目の奥の痛みが頻繁に起こるようになった
- 手や腕にしびれや冷えを感じることが増えてきた
- 湿布や痛み止めを使っても一時的にしか楽にならない
- 夜中に首や肩の痛みで目が覚めてしまうことがある
- 鏡で横から見ると明らかに頭が前に出ているのが気になる

頭部前方変位とは
頭部前方変位とは、本来であれば肩の真上にあるべき頭の位置が前方にずれてしまった状態のことです。正常な姿勢では、耳の穴と肩の位置が一直線上に並んでいますが、頭部前方変位では頭が肩よりも前に突き出してしまいます。
スマートフォンやパソコンの長時間使用により現代人に急増している姿勢の問題として注目されており、一般的には「スマホ首」や「ストレートネック」とも呼ばれています。

デスクワーカーを中心に幅広い年齢層で見られる症状で、頭部が前方に移動することで首や肩の筋肉に過度な負担がかかり、様々な不調を引き起こします。現代社会においてデスクワークが主流となったことで、頭部前方変位に悩む方は年々増加傾向にあります。
日本の労働人口約6,700万人のうち、デスクワークに従事する約3,000万人の大部分が頭部前方変位の予備軍または既に症状を抱えているとされており、スマートフォンの普及により小学生から高齢者まで幅広い年齢層で問題となっています。

頭部前方変位を放置すると、首や肩の筋肉に持続的な負担がかかり、慢性的な肩こりや頭痛が悪化します。症状が進行すると、上肢のしびれや手の冷え、めまいなどのほか、頭が前に出ることで気道が圧迫され、呼吸機能の低下や睡眠時無呼吸症候群のリスクも高まります。
さらには頚椎症や椎間板ヘルニアなどの重篤な疾患に発展する恐れや、内臓の位置異常による消化不良、胃の不快感も起こりやすくなります。頭部の位置が変わることで、全身の健康状態に悪影響を及ぼすので、早期の対処が何より重要になります。
頭部前方変位の原因
開院以来、当院には頭部前方変位でお困りの方が数多く来院されています。
これまでの臨床経験や検査結果から断言できるのは、頭部前方変位の原因はひとつではなく多岐にわたるということです。

頭部前方変位の原因として次のようなことが挙げられます。
- 長時間のデスクワークやパソコン作業
- スマートフォンの長時間使用
- 加齢による筋力低下
- 胸椎の後弯増強(猫背)
- 先天的な頚椎の形状異常
頭部前方変位はこういった様々な原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。
この複数の原因が引き金となり、頚椎の自然なカーブの消失や首・肩周りの筋肉の過緊張などが発生し、頭部前方変位が発症します。それは人によって異なり、単に筋肉をほぐしたり姿勢を一時的に正すだけでは、全ての問題は取り切れません。全身の状態を丁寧にチェックし、正確に見極めることが大切です。
一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。
病院や他の治療院で改善しなかったとしても、諦める必要はありません。頭部前方変位でお困りなら、豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。
これまでいろいろ試してみたけれど、なかなか改善しなかったという方も、ぜひ一度、お気軽にご相談ください。

病院とはここが違います
頭部前方変位の場合、病院では以下の対処法が一般的です。
- 薬物療法
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消炎鎮痛剤や筋弛緩剤を処方し、痛みや筋肉の緊張を和らげます
- 物理療法
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電気治療や温熱療法、牽引療法などにより血流改善と筋肉の緊張緩和を図ります
- 運動療法
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理学療法士の指導のもと、ストレッチや筋力強化運動により姿勢改善を目指します
- 注射療法
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トリガーポイント注射やブロック注射により、局所的な痛みの緩和を図ります
薬物療法
根本的な原因である姿勢や筋肉のバランス異常は改善されず、薬の効果が切れると症状が再発します。長期使用による副作用のリスクもあります。
物理療法
一時的な症状緩和は期待できますが、治療を中断すると元の状態に戻りやすく、継続的な通院が必要になります。
運動療法
正しい方法で継続的に行う必要があり、自己流で行うと症状が悪化する可能性があります。効果が現れるまでに時間がかかります。
注射療法
効果は一時的で、繰り返し注射が必要になる場合があります。感染や神経損傷などのリスクも伴います。
頭部前方変位を改善するために
頭部前方変位を改善するためには、まず正確な原因を特定することが重要です。原因が分からないまま対処しても、一時的に楽になってもまた同じ症状を繰り返してしまいます。

当院では多角的な検査を通して、あなたの頭部前方変位の根本原因を見つけだします。そして、検査結果をもとに筋肉や関節、骨という身体の構造に対しての施術と血流や神経など身体の機能を改善する施術を行い、あなたの自然治癒力を活性化していきます。
さらに、痛みが良くなった後も再発しないよう、日常生活での姿勢や動作の改善方法をお伝えします。あなたが生き生きと動ける健康的な毎日を長く維持できるよう、しっかりサポートします。
当院の特徴
国家資格を持つ院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。症状が現れている箇所だけではなく、頭部前方変位の原因にアプローチすることでその場しのぎではない施術を経験豊富な院長が行います。
当院 | グループ院 | |
---|---|---|
施術者 | 最後まで担当 | 国家資格を持つ院長が技術レベルに差が生じる | 施術者によって
検査 | 原因を特定 | 5種類の独自検査で姿勢の写真を撮るだけ |
施術 | 症状に対応可能 | 独自の技術で幅広い(肩こり・腰痛のみ) | 対応範囲に限度
当院で頭部前方変位が改善する理由
頭部前方変位を改善するためには、症状のある部位だけでなく身体全体を総合的に捉えることが重要です。痛みの根本原因を特定するには、現在の状態を正確に把握し、小さな変化や症状の波を見逃さないことが必要不可欠です。
そのため、当院では検査から施術まで一貫して院長が行うことで、身体のわずかな変化を継続的に観察、評価することができます。この一貫性のあるアプローチが施術効果を高め、豊富な改善実績につながっています。
薬に頼りたくない方や、これまでの治療で十分な効果が得られなかった方も、新たな視点からのアプローチで改善の可能性があります。あきらめずにご相談ください。
頭部前方変位のQ&A
- 頭部前方変位は自然に治りますか?
-
頭部前方変位は生活習慣や姿勢の問題が根本的な原因となっているため、自然に治ることはほとんどありません。適切な治療と生活習慣の改善が必要です。放置すると症状が進行し、より深刻な状態になる可能性があります。
- 頭部前方変位の人がやってはいけないことは?
-
長時間の前かがみ姿勢、高すぎる枕の使用、スマートフォンを見下ろす姿勢の継続は避けましょう。また、首を急激に動かすような運動や、自己流のマッサージも症状を悪化させる可能性があります。
- ストレートネックと頭部前方変位は同じものですか?
-
基本的には同じ状態を指していますが、ストレートネックは首の骨の配列に着目した表現で、頭部前方変位は頭の位置に着目した表現です。どちらも現代人に多く見られる姿勢の問題として注目されています。
- どのくらいの期間で改善が期待できますか?
-
症状の程度や個人差により異なりますが、適切な治療を継続することで数週間から数ヶ月で改善が期待できます。重要なのは根本的な原因にアプローチすることで、表面的な症状だけでなく姿勢全体を改善することです。
- 子供でも頭部前方変位になりますか?
-
最近では小学生でも頭部前方変位が見られるようになっています。スマートフォンやゲーム機の使用、勉強時の不良姿勢が原因となることが多く、成長期の子供にとって特に注意が必要な問題となっています。

頭部前方変位が改善せずに悩んでいた皆さまも、当院の施術を受けて、このような変化がありました。

- デスクワーク中の首や肩の痛みから解放され、集中して仕事に取り組めるようになる
- 朝起きた時のこわばりがなくなり、スッキリとした気分で一日をスタートできる
- 頭痛やめまいが改善され、日常生活を快適に過ごせるようになる
- 手や腕のしびれが解消され、細かい作業も安心して行えるようになる
- 正しい姿勢を維持できるようになり、見た目にも自信を持てるようになる
当院の構造と機能にアプローチし自然治癒力を高める施術は頭部前方変位と非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。
頭部前方変位は早く対処すればするほど、改善までの期間が短くなります。頭部前方変位の患者さんを数多くみてきた経験から、身体の状態を正しく把握し適切に対処すれば身体は変わります。
改善まで責任をもって私が施術を行いますので、ひとりで悩まず、お気軽にご連絡ください。


表川先生とは鍼灸大学から35年の付き合いになります。大学卒業後の今でも一緒に仲の良いメンバーで勉強会をしてますが、治療に関しても貪欲に勉強する先生で特に運動器疾患を中心に勉強されていて、歩行分析も専門分野のひとつです。
なかなか正常を理解している先生が少ないのですが、表川先生はその正常を理解している先生の一人です。
私も滋賀県の方でお困りの患者さんは全て表川先生を紹介していますので、安心してご相談してください。
加藤大助 先生
かとう鍼灸治療院 院長
明治鍼灸大学鍼灸学部卒 鍼灸学士
バイタルリアクトセラピーの創始者である山﨑雅文氏に師事し、臨床経験を重ね、師よりその高い技術を認められた日本でも数少ない治療家。大阪・田辺と地元福島県の2か所を拠点に子供から高齢者まで幅広い症状に対して施術を提供している。




施術歴30年以上の院長が
最後まで担当

柔道整復師、はり師、きゅう師の3つの国家資格を持ち、施術歴30年以上で多くの臨床経験を積んだ院長が問診から検査、施術まで一貫して担当します。講習会などで技術指導を担当しており、常に高いレベルの治療を受けることができますので、安心してお越しください。
施術者が多くいるケースでは、日によって担当者が変わるため、病態や検査結果が共有されていなかったり、施術力に差が出てしまう可能性があります。
5種類の独自検査で
「不調の原因」を特定

関節、筋肉、神経、姿勢、歩行の5つの独自検査で現在の状態を可視化し、不調の原因を特定します。最短で改善へ導くために、検査はとても重要です。
検査をせずに原因を特定することなく、なんとなく施術をスタートする治療院も多いですが、それでは改善するかどうかは運任せになります。
ソフトな刺激で身体に負担をかけない施術を提供

日本に数少ない医療機器を使った他にない独自の施術で、幅広い症状に対応可能であり、再発予防まで導きます。ソフトな刺激で痛みが少なく身体に優しい、短時間の施術です。
正当な教育を受けずに数日から数か月の研修だけで整体院を開業している院も存在するのが現状です。その場合、医学知識や技術が不足し、症状の改善が遅れるだけでなく悪化する場合もあるのでご注意ください。
「紹介率9割」安心して紹介できる整骨院

開院以来、老若男女を問わず、多くの喜びの声を頂戴しています。来院される患者さまの9割の方がご紹介で来られており、安心して紹介できる整骨院と評価をいただいています。
「通いやすさ」に
トコトンこだわった整骨院

通いやすさも改善のためには重要なポイントです。守山駅から徒歩5分、駐車場も完備してますので遠方からも安心して通っていただけます。平日は21時まで、土曜日、祝日も開院しております。完全予約制のため、お待たせすることもありません。

①問診票への記入

あなたの状態を知るための貴重な情報となります。できるだけ詳しくご記入ください。記入しづらいこと等がありましたら当院スタッフまたは院長に直接お伝えください。
②問診

問診票をもとに過去のケガや病気、仕事や生活習慣などお聞きします。また目標やお悩みも同時に伺いながら問題箇所を特定していきます。
③姿勢検査

鏡や写真を用いて一緒に体のゆがみをチェックしていきます。再検査時もこちらのデータと比較することで変化を把握することができます。
④各種検査・説明

カイロプラクティック検査、整形外科検査、動きの検査等を細かく検査を行います。その際も何を行うか、なぜ行うかも説明致します。
⑤施術

柔道整復師である院長が直接施術致します。施術は優しく、すばやく、順序だてて行います。通常は痛みを伴いませんのでご安心ください。
⑥レントゲン撮影のご案内

提携医療機関にてレントゲン撮影のご案内を致します。 ※必要と判断した場合、及びご希望の方にはレントゲン撮影をご案内しております。
⑦お会計・次回のご予約

お支払い方法はキャッシュレス決済となっております。各種クレジットカード(VISA、Master、JCB、AMEX)、QRコード、電子マネー、交通系IC決済をご利用いただけます。再診のご予約をこの時に承ります。
⑧初回検査結果の説明

初回で行った各種検査の分析結果を説明致します。問題箇所の把握だけでなく最適な施術方法を選択します。
⑨施術

検査結果に基づき問題個所に対して施術を行っていきます。
⑩施術計画書の説明・アドバイス

問題個所、頻度、期間、アドバイスを提示致します。ご不明な点等ございましたらお尋ねください。次回、3回目以降は施術時間は15分以内となります。


①守山駅改札を出て西出口方面へ進みます

②駅構内を直進し突き当りを左に曲がりエスカレーターを下ります

③エスカレータを下りてロータリー沿いを右に進んでいきます

④ロータリー沿いを進み、左手に京都銀行が見えたら、その交差点を左へ曲がります

⑤まっすぐ進み、左手にあるTimes(駐車場)を通り過ぎ、さらにまっすぐ進みます

⑥左手にある宮川時宝堂を通り過ぎます

⑦点滅信号の交差点を越えると

⑧当院に到着です

- クレジットカードは使えますか?
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ご利用いただけます。当院は現金以外にも各種クレジットカード、QRコード、交通系ICに対応しております。
- 何か持っていくものはありますか?
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ハンカチもしくはタオルをご持参ください。必要であればお着替えも準備しております。
- 健康保険は使えますか?
-
健康保険は取り扱っておりません。症状の根本改善を目指して独自の整体技術で自費施術を行っているため適用外となります。

いきいきと充実した毎日を過ごすために

30年以上の臨床経験の中で、もう治らないと諦めかけていた患者さまが、元気に趣味のスポーツを楽しむ姿、笑顔で旅行を楽しまれる姿を数えきれないくらい見てきました。
お身体の不調や不安を抱えておられて、一日でも早く改善したい、不安のない生活を送りたいとお考えでしたら、当院にご相談ください。
あなたが生き生きと充実した毎日を送れるよう全力でサポートさせて頂きます。
大樹整骨院・守山本院
院長 表川大樹


私の人生の転機となった独自の整体技術を一度は体験してほしい…
そんな想いから生まれたキャンペーンです。
今月のご予約枠
ご予約多数のため、お早めにお問い合わせください。
初回は1日2名まで


根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。
一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。