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腕を上げる動作の途中で、肩に鋭い痛みが走る デスクワークや同じ姿勢の継続で肩の痛みが増す 肩を動かすとゴリゴリ音や引っかかり感がある 夜間に肩の痛みが悪化し、睡...

スポーツ中に足首をひねった後、腫れや痛みが数日経っても改善しない 足首を捻挫してから「グラグラする」「不安定感がある」と感じることがある 一度捻挫した足首を何...

ドアノブを回したり、タオルを絞ったりする動作で手首に鋭い痛みが走る パソコン作業やスマホ操作を長時間続けると手首の小指側が痛む 重いものを持ち上げると手首に痛...

首の痛みだけでなく、腕や指先までしびれが広がっている デスクワーク中に首や肩の痛みが増し、集中力が続かない 夜間に痛みやしびれで眠れず、睡眠の質が低下している ...

少し歩くと太ももやふくらはぎに痛みやしびれが出て、休まないと歩けなくなる 立ち続けると足に痛みやしびれが出て、座るとしばらくして楽になる 湿布や市販の痛み止め...

つま先立ちやポアントの姿勢をとると、足首の後ろに強い痛みが走る サッカーのインステップキックで痛みが出る 安静にしていると痛みは和らぐが、練習を再開するとすぐ...

ジャンプした後や運動後に膝のお皿の下に痛みを感じる 階段の昇り降りが痛くてつらい 膝を曲げると膝下に痛みが出る 痛み止めや湿布を使っても一時的にしか効果がない ...

膝の内側に痛みがあり、特に押すと強い痛みを感じる ランニングやスポーツ後に膝の内側が痛む 階段の昇り降りや立ち上がる動作で膝に痛みが走る 長時間のデスクワーク後...

長時間座っていると腰から足にかけて痛みが強くなり、立ち上がるのが辛い くしゃみや咳をすると腰に鋭い痛みが走り、動けなくなることがある 朝起きたときに腰が固まっ...

腰を反らすと痛みが強くなる 寝返りをうつときに腰が痛む 痛み止めを飲んでも腰痛が改善しない 長時間同じ姿勢でいると腰が痛くなる スポーツ復帰したら痛みが再発した ...

スイング時に肘の内側に鋭い痛みが走る クラブを握るだけで肘に違和感がある 痛み止めを飲んでも効果が感じられない 夜間、寝返りをうつと肘の痛みで目が覚める 肘を軽...

長時間のデスクワーク後に首や肩が痛む スマホを見ていると頭痛やめまいがする 薬や湿布を使っても効果が感じられない 朝起きると首が動かしにくく痛みがある 集中力が...

長時間のデスクワーク後に首や肩が重だるい スマホを見ていると首から肩にかけて痛む 夜間に腕のしびれで目が覚める 首や肩、腕の痛みのせいで仕事や家事に支障をきたし...

腕を上げると肩から指先までしびれる マウス操作中に手に力が入らなくなる 夜、腕のしびれで何度も目が覚める 朝起きた時に手がむくんでいる 重いカバンを持つとすぐに...

タオルを絞ったり、ドアノブを回すだけでも肘に痛みが走る 痛みで仕事の効率が落ちてストレスがたまる 痛み止めを飲んでも効果が感じられない キーボード操作やマウス使...

首から肩、腕、手にかけてジンジンとしびれや痛みが続いている 上を向いたりすると痛みやしびれが強くなる 痛み止めや湿布を使っても症状がなかなか改善しない 夜間や仰...