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歩き始めや立ち上がる時に膝が痛む 階段の昇り降りが辛く、特に下りで膝に痛みを感じる 正座ができなくなった 長時間歩くと膝が痛くなるので、旅行や外出を控えるように...

足の内側（土踏まずの少し上）に痛みや腫れがある スポーツ中や運動後に足の内側が特に痛む 長時間歩いた後や立ち仕事の後に足の内側が痛む 足の内側が赤く腫れて熱を持...

朝起きると手がこわばり、物をつかむ動作がスムーズにできない パソコン作業や細かい手作業を続けると、親指から中指にかけてしびれや痛みが出る 夜中に手のしびれで目...

朝起きても疲れが全く取れず、一日中重いだるさが続いている 仕事中に集中力が続かず、うっかりミスや物忘れが増えている 微熱や頭痛、筋肉痛が何ヶ月も続いているが原...

小指と薬指にピリピリとしたしびれを感じる 肘を曲げると指のしびれが強くなる 細かい作業がしづらく、ボタンがかけにくい お箸が上手く使えなくなってきた 手の筋肉が...

腕を上げる動作の途中で、肩に鋭い痛みが走る デスクワークや同じ姿勢の継続で肩の痛みが増す 肩を動かすとゴリゴリ音や引っかかり感がある 夜間に肩の痛みが悪化し、睡...

スポーツ中に足首をひねった後、腫れや痛みが数日経っても改善しない 足首を捻挫してから「グラグラする」「不安定感がある」と感じることがある 一度捻挫した足首を何...

ドアノブを回したり、タオルを絞ったりする動作で手首に鋭い痛みが走る パソコン作業やスマホ操作を長時間続けると手首の小指側が痛む 重いものを持ち上げると手首に痛...

首の痛みだけでなく、腕や指先までしびれが広がっている デスクワーク中に首や肩の痛みが増し、集中力が続かない 夜間に痛みやしびれで眠れず、睡眠の質が低下している ...

少し歩くと太ももやふくらはぎに痛みやしびれが出て、休まないと歩けなくなる 立ち続けると足に痛みやしびれが出て、座るとしばらくして楽になる 湿布や市販の痛み止め...

つま先立ちやポアントの姿勢をとると、足首の後ろに強い痛みが走る サッカーのインステップキックで痛みが出る 安静にしていると痛みは和らぐが、練習を再開するとすぐ...

ジャンプした後や運動後に膝のお皿の下に痛みを感じる 階段の昇り降りが痛くてつらい 膝を曲げると膝下に痛みが出る 痛み止めや湿布を使っても一時的にしか効果がない ...

膝の内側に痛みがあり、特に押すと強い痛みを感じる ランニングやスポーツ後に膝の内側が痛む 階段の昇り降りや立ち上がる動作で膝に痛みが走る 長時間のデスクワーク後...

長時間座っていると腰から足にかけて痛みが強くなり、立ち上がるのが辛い くしゃみや咳をすると腰に鋭い痛みが走り、動けなくなることがある 朝起きたときに腰が固まっ...

腰を反らすと痛みが強くなる 寝返りをうつときに腰が痛む 痛み止めを飲んでも腰痛が改善しない 長時間同じ姿勢でいると腰が痛くなる スポーツ復帰したら痛みが再発した ...

スイング時に肘の内側に鋭い痛みが走る クラブを握るだけで肘に違和感がある 痛み止めを飲んでも効果が感じられない 夜間、寝返りをうつと肘の痛みで目が覚める 肘を軽...