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ランキング一覧
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膝の内側が痛いのはなぜ？階段でつらい方へ
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 ちょっと気になる膝の内側の違和感、そのままにしていませんか？ 「最初は気のせいかと思っていたけど... -
土踏まずの痛み
朝起きて最初の一歩を踏み出すときに土踏まずに激痛が走る 長時間立ち仕事をした後に足裏が痛くて歩くのがつらい ランニングやウォーキング中に土踏まずが痛んで運動を... -
肘の痛み
パソコン作業や家事をしていると肘がだるく、痛みが続いている 物を持ち上げたり、ドアノブを回す動作で肘にジンジンした痛みが走る スポーツや趣味で同じ動きを繰り返... -
肩こりで眠れない夜にツボ刺激でリラックスするためのコツ
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 最近、肩まわりの重さやしんどさが続いていて、仕事に集中できなかったりしていませんか。 スマホやパ... -
【冬の冷え対策】原因を知って根本から改善する5つの方法
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。2月に入り、この冬一番の寒さが続いていますね。この時期は特に、手足の冷えや体調不良でお悩みの方が当... -
冬間近、タイヤ交換で腰痛を起こさないための方法
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 「うちの主人が毎年タイヤ交換をしてくれるんだけど、その後必ず腰を痛めてしまって…」というお悩みを... -
むくみ
夕方になると足がパンパンに腫れて靴がきつくなる 朝起きたときに顔やまぶたが腫れぼったい 手がむくんで指輪が抜けなくなることがある デスクワーク中に足の重だるさで... -
自律神経失調症×ストレッチで薬に頼りすぎない体を目指す方法（後編）
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 前回の前半記事では、自律神経の基本的な働きや、自律神経が乱れるとどうしてここまでしんどくなるのか... -
四十肩
朝起きた時や夜寝ているときに肩が痛くて目が覚めてしまう 髪を洗ったり、着替えや高い所の物をとるなど日常動作がしづらい 腕を上げたり、背中に手を回したりできない ... -
肩こりはストレスが原因って本当ですか？
「肩がこるようなことをしていないのに最近やたら肩がこる」 「新しい職場に変わり、毎日緊張しているせいか肩がこる」 このように話される患者さんが多くおられます。 ... -
ロコモティブシンドローム
階段の上り下りで膝や腰が痛む ちょっとした段差でつまずきやすくなった 長時間立っていると足がだるくなりやすい 重い買い物袋を持つのが辛くなった 15分以上歩くとす... -
膝を伸ばすと痛い原因は？立ち上がりの痛みを解説
こんにちは。滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。今日は「膝を伸ばしたときの痛み」についてお話しします。 こんなお悩みはありませんか？ 朝、布団から... -
だるさ
朝起きた時から体が重くて、一日中だるさが続いている 十分な睡眠を取っているのに疲れが全く取れない 家事や趣味など好きだったことが億劫になってしまった 何科を受診... -
足底筋膜炎で階段が痛い原因と今すぐできる3つの対処法
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。階段を一段降りるたびに、足の裏がズキンと痛む。そんな毎日を送っていませんか。平地を歩いているぶん... -
産後の腰痛
抱っこや授乳の度に腰が痛くて辛い 朝起きる時に腰がガチガチに固まっていて、すぐに動けない おむつ替えで前かがみになると腰に激痛が走る 夜中の授乳で何度も起き上が... -
腕を上げるとしびれる症状が治らない本当の理由とは
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。今日は「腕を上げると腕がしびれる」というお悩みについてお話ししたいと思います。 こんなお悩みはあり...
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