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ランキング一覧
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朝の一歩が激痛…家事もできない足底筋膜炎の正しい対処法
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。毎日の家事や育児で、足の裏がじわじわと痛んできていませんか？「朝は特につらいけど、動いているうち... -
月経前症候群
生理前になると理由もなくイライラして家族や同僚に当たってしまう 月経前の1週間は集中力が続かず仕事でミスを連発してしまう 生理前になると急に食欲が増して体重が2-... -
外反母趾
パンプスやハイヒールを履くと親指の付け根が激痛で5分も歩けない 足の親指が人差し指の方に曲がってきて見た目が気になる 靴を履いていない時でも足の親指の付け根がジ... -
仕事の合間にできる肩こり体操でガチガチ肩をラクにする方法
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 最近、パソコンやスマホを使っていると、あっという間に肩がガチガチになってしまうというお悩みはあり... -
更年期障害
急に顔がほてって汗が止まらなくなる 夜中に何度も目が覚めて朝まで眠れない イライラして家族に当たってしまう自分が嫌になる 疲れが取れず一日中だるさが続く めまい... -
膝蓋靭帯炎
ジャンプした後や運動後に膝のお皿の下に痛みを感じる 階段の昇り降りが痛くてつらい 膝を曲げると膝下に痛みが出る 痛み止めや湿布を使っても一時的にしか効果がない ... -
肘内障
子どもが急に腕を動かさなくなって泣き止まない 遊んでいる最中に腕を引っ張った直後から、片腕をだらんと下げて痛がる 転んだ後から肘や腕を使わなくなり、普段の遊び... -
むち打ち症
交通事故の後から首の痛みが続いている 朝起きた時に首がこわばって動かしにくい 頭痛やめまいが頻繁に起こるようになった 肩こりや背中の張りが以前より強くなった 腕... -
手首の痛み
スマートフォンやパソコンを使っていると手首が痛くなる ドアノブを回したり、お皿を洗うのがつらい 湿布や痛み止めを使っても効果が続かない 手首が痛くて夜中に目が覚... -
偏頭痛
頭の片側がズキズキと脈打つような激しい痛みが起こる 頭痛と一緒に吐き気や嘔吐の症状が現れる 光や音、においに敏感になって日常生活がつらい 市販の痛み止めを月に10... -
寝違え
朝起きると首が動かせなくなっている 振り返る動作で激痛が走り、車の運転が危険 月に何度も寝違えを繰り返してしまう 湿布や痛み止めを使っても根本的に改善しない 枕... -
寒い季節に多発する頭痛への対処と予防について
「最近、寒さのせいか頭痛の頻度が増えているんです」 「寒いと首も肩もガチガチで…」 こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院の院長を表川大樹です。 私の整骨院に... -
睡眠障害
布団に入っても30分以上寝付けない日が続いている 夜中に何度も目が覚めて、再び眠りにつくのが困難である 朝早く目が覚めてしまい、その後眠れない 睡眠薬を飲んでも効... -
骨格矯正
鏡に映る肩の高さがバラバラで服が左右どちらかに傾いて見える 長時間デスクワークをすると首から背中にかけて重だるさが広がり集中できない 朝ベッドから起き上がると... -
肩の痛み
肩を動かすたびに激痛が走り、洗濯物を干すことができない 夜中に肩の痛みで目が覚めて、熟睡できない日が続いている 痛み止めや湿布を使っても一時的にしか楽にならな... -
肘の痛み
パソコン作業や家事をしていると肘がだるく、痛みが続いている 物を持ち上げたり、ドアノブを回す動作で肘にジンジンした痛みが走る スポーツや趣味で同じ動きを繰り返...
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