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アクセス数を元に集計した人気記事ランキングをご紹介します。
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ランキング一覧
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腰椎椎間板ヘルニア
長時間座っていると腰から足にかけて痛みが強くなり、立ち上がるのが辛い くしゃみや咳をすると腰に鋭い痛みが走り、動けなくなることがある 朝起きたときに腰が固まっ... -
天気痛
天気が崩れる前に頭痛やめまいがする 雨や台風の前になると体が重だるく、やる気が出ない 市販薬や湿布を使ってもあまり良くならない 睡眠が浅くなり、朝起きても疲れが... -
冷え性
手足が氷のように冷たくて、夏でも靴下が手放せない 夜寝るときに足が冷たすぎて、なかなか眠りにつけない オフィスでエアコンが効いていると、膝掛けやカイロが必要に... -
足のむくみ
夕方になると足がパンパンに腫れて靴がきつくなる 朝起きた時から足がむくんでいて重だるい 足首に靴下の跡がくっきりと残ってなかなか消えない 足のすねを指で押すと凹... -
生理不順
生理の周期が毎月バラバラで予測がつかない 3か月以上生理が来ない状態が続いている 生理が月に2回も来てしまう 生理期間が1～2日で終わってしまう 生理が10日以上続い... -
変形性股関節症
歩き始めや立ち上がる時に股関節がズキッと痛む 階段の昇り降りで手すりにつかまらないと不安 靴下をひとりで履くがつらくなってきた 長時間立っていると股関節が痛くな... -
脳疲労の原因を徹底解説！知らないと危険なサイン
仕事から帰ってきて、ソファに座った瞬間に「今日も何もやる気が起きないな」と感じることはありませんか？ しっかり睡眠時間を確保しているはずなのに、朝起きた瞬間か... -
不眠症
布団に入っても1時間以上眠れない日が続いている 夜中に何度も目が覚めてしまい、再び眠りにつけない 朝4時頃に目が覚めてしまい、その後眠れない 睡眠薬を飲んでも効果... -
こむら返り
夜中に突然ふくらはぎに激痛が走り、目が覚めてしまう 痛みで睡眠不足が続き、日中の仕事に集中できない 週に何度もこむら返りが起こり、生活に支障をきたしている 朝起... -
自律神経とめまいの関係を専門家がわかりやすく解説
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 朝起きた瞬間から体がふわっとして、まっすぐ歩くのが不安になるようなめまいが続いていると、とても心... -
姿勢矯正
写真を撮られた時に自分の猫背姿勢に愕然とした 長時間のデスクワークで肩こりと首の痛みが慢性化している 朝起きた時に背中や首がこわばって動かしづらい 呼吸が浅くな... -
寒暖差頭痛
朝晩の気温差が激しい日に決まって頭痛が起こる 冷房の効いたオフィスから外に出ると頭がズキズキする 季節の変わり目になると頭が重くてスッキリしない 頭痛薬を飲んで... -
骨盤矯正
朝起きた時に腰が重く、すぐに動き出せない 長時間座っていると腰や股関節に違和感を感じる 産後から体型が戻らず、下半身のシルエットが気になる 湿布や痛み止めを使っ... -
冷えるとぎっくり腰に！冬の急な腰痛を防ぐ方法
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 寒い季節になると、朝布団から起き上がる時に腰がピキッと痛んだり、ちょっとした動作で腰に違和感を覚... -
30〜40代に急増中の脳疲労の症状とケアのポイント
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 最近、仕事中に集中力が続かなくて困っていませんか？十分寝たはずなのに朝から頭が重くて、パソコン作... -
実は枕が原因？肩こりと寝具の意外な関係を徹底解説
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 最近、朝目覚めたときに肩や首が重たいと感じた経験はありませんか？ 実はこの悩み、多くの方が抱えて...
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