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手首の痛み



- スマートフォンやパソコンを使っていると手首が痛くなる
- ドアノブを回したり、お皿を洗うのがつらい
- 湿布や痛み止めを使っても効果が続かない
- 手首が痛くて夜中に目が覚める
- 手首を動かすと「ポキポキ」「ギシギシ」と音がして気になる
- 手首にしこりや腫れがある、触ると痛みや違和感がある
- 趣味のスポーツを続けたいが、痛みで思うようにプレーできない

手首の痛みとは
手首の痛みとは、手首やその周辺に生じる痛みや違和感、腫れ、しびれなどの症状を指します。パソコンやスマートフォンの普及により、近年増加傾向にある症状で、日常生活や仕事、趣味に大きな影響を及ぼすことがあります。


手首の痛みを放置すると、日常生活動作が困難になり、仕事や趣味にも大きな影響が出ます。ひどくなると握力の低下や手首の動きが制限されることもあり、手術が必要になるケースもあります。
手首の痛みの原因
開院以来、当院には手首の痛みでお困りの方が数多く来院されています。これまでの臨床経験や検査結果から断言できるのは、手首の痛みの原因はひとつではなく多岐にわたるということです。
手首の痛みの原因はひとつではなく多岐にわたるということです。

手首の痛みの原因として次のようなことが挙げられます。
- 手首の酷使
- ケガや骨折
- 腱鞘炎・ドケルバン病
- 神経の圧迫
- 骨や関節の病気
- ガングリオンなどの腫瘤
- スポーツや重労働
手首の痛みはこういった様々な原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。
そして、手首に不調を感じて来院される方の中には、手首以外にも問題があるケースも多く見受けられため、全身の状態を丁寧にチェックし、正確に見極めることが大切です。
一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。
病院や他の治療院で改善しなかったとしても、諦める必要はありません。手首の痛みでお困りなら、豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。
これまでいろいろ試してみたけれど、なかなか改善しなかったという方も、ぜひ一度、お気軽にご相談ください。
病院とはここが違います
手首の痛みの場合、病院では以下の対処法が一般的です。
- 安静・固定
-
専用の装具やギプスで手首を固定し、痛みや炎症を抑えます
- 薬物療法
-
痛み止めや抗炎症薬の服用、湿布、ステロイド注射などを使って、痛みや炎症を抑えます
- 物理療法・リハビリテーション
-
超音波治療や電気治療などを用いて、痛みや炎症を軽減し、手首の動きや筋力を改善するためのエクササイズやトレーニングを行います
- 手術
-
保存的治療で改善しない場合や、重度の症状がある場合には手術が検討されます
安静・固定
長期間の固定は筋肉の衰えや関節の硬直を招くことがあります。また、正しく装着しないと効果が得られないことがあります。
薬物療法
痛み止めは一時的な症状緩和にとどまり、根本的な原因解決には至りません。長期使用により胃腸障害などの副作用のリスクもあります。ステロイド注射は、繰り返し使用すると組織の脆弱化を招く可能性があります。
物理療法・リハビリテーション
効果に個人差があり、効果が現れるまでに時間がかかることが多いです。継続的な取り組みが必要で、自己判断で行うと悪化するリスクがあります。
手術
侵襲的な処置であり、感染や神経損傷などの合併症のリスクがあります。また、痛みが残ったり、手首の動きが制限されることもあります。
手首の痛みを改善するために
手首の痛みを改善するためには、まず正確な原因を特定することが重要です。原因が分からないまま対処しても、一時的に楽になってもまた同じ症状を繰り返してしまいます。

当院では多角的な検査を通して、あなたの手首の痛みの根本原因を見つけだします。そして、検査結果をもとに筋肉や関節、骨という身体の構造に対しての施術と血流や神経など身体の機能を改善する施術を行い、あなたの自然治癒力を活性化していきます。
さらに、痛みが良くなった後も再発しないよう、日常生活での姿勢や動作的改善方法をお伝えします。あなたが生き生きと動ける健康的な毎日を長く維持できるよう、しっかりサポートします。
当院の特徴
国家資格を持つ院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。症状が現れている箇所だけではなく、手首の痛みの原因にアプローチすることでその場しのぎではない施術を経験豊富な院長が行います。
当院 | グループ院 | |
---|---|---|
施術者 | 最後まで担当 | 国家資格を持つ院長が技術レベルに差が生じる | 施術者によって
検査 | 原因を特定 | 5種類の独自検査で姿勢の写真を撮るだけ |
施術 | 症状に対応可能 | 独自の技術で幅広い(肩こり・腰痛のみ) | 対応範囲に限度
当院で手首の痛みが改善する理由
手首の痛みを改善するためには、症状のある部位だけでなく身体全体を総合的に捉えることが重要です。痛みの根本原因を特定するには、現在の状態を正確に把握し、小さな変化や症状の波を見逃さないことが必要不可欠です。
そのため、当院では検査から施術まで一貫して院長が行うことで、身体のわずかな変化を継続的に観察、評価することができます。この一貫性のあるアプローチが施術効果を高め、豊富な改善実績につながっています。
薬に頼りたくない方や、これまでの治療で十分な効果が得られなかった方も、新たな視点からのアプローチで改善の可能性があります。あきらめずにご相談ください。
手首の痛みのQ&A
- 手首の痛みは自然に治りますか?
-
軽い痛みの場合は安静にすることで自然に改善することもありますが、多くの場合は適切な処置が必要です。早めに対処することにより改善までの期間が短くなります。
- 手首の痛みがある人がやってはいけないことは?
-
無理に動かすことや痛みを我慢して使い続けることは避けましょう。また、重いものを持つ、強く握る、手首に負担のかかる作業も避けるようにしましょう。炎症を悪化させ、痛みが慢性化する原因になりますので、痛みがあるときは安静を心がけ、必要に応じてサポーターなどで保護しましょう。
- 湿布や痛み止めは効果がありますか?
-
一時的に痛みや腫れを和らげる効果は期待できますが、根本的な解決にはならない場合が多いです。痛み止めや湿布はあくまで対症療法であり、症状が改善しない場合は原因に応じた治療が必要です。
- 手首の痛みが再発しやすいのはなぜですか?
-
手首の痛みは、使い過ぎや無理な動き、同じ動作の繰り返しによって再発しやすい傾向があります。特にパソコンやスマホの操作、スポーツ、家事などで手首を酷使すると、一度良くなっても再び炎症や痛みが起こりやすくなります。正しい使い方や姿勢、適度な休憩、ストレッチなどのセルフケアを心がけることで、再発リスクを減らすことが大切です。
- 仕事や趣味を休まずに治したいのですが?
-
動作や姿勢を見直し、手首に負担をかけない工夫やセルフケアを取り入れることが大切です。専門家によるアドバイスや施術を受けることで、仕事や趣味を続けながら痛みを和らげることが可能です。

手首の痛みが改善せずに悩んでいた皆さまも、当院の施術を受けて、このような変化がありました。

- スマートフォンやパソコンの作業が苦痛なくできるようになる
- 家事や趣味を以前のように楽しめる
- 夜中に痛みで目が覚めることがなくなり、ぐっすり眠れる
- スポーツや運動を安心して続けられる
- 手術をせずに、手首の痛みをコントロールできるようになる
当院の構造と機能にアプローチし自然治癒力を高める施術は手首の痛みと非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。
手首の痛みは早く対処すればするほど、改善までの期間が短くなります。手首の痛みの患者さんを数多くみてきた経験から、身体の状態を正しく把握し適切に対処すれば身体は変わります。
改善まで責任をもって私が施術を行いますので、ひとりで悩まず、お気軽にご連絡ください。


表川先生とは鍼灸大学から35年の付き合いになります。大学卒業後の今でも一緒に仲の良いメンバーで勉強会をしてますが、治療に関しても貪欲に勉強する先生で特に運動器疾患を中心に勉強されていて、歩行分析も専門分野のひとつです。
なかなか正常を理解している先生が少ないのですが、表川先生はその正常を理解している先生の一人です。
私も滋賀県の方でお困りの患者さんは全て表川先生を紹介していますので、安心してご相談してください。
加藤大助 先生
かとう鍼灸治療院 院長
明治鍼灸大学鍼灸学部卒 鍼灸学士
バイタルリアクトセラピーの創始者である山﨑雅文氏に師事し、臨床経験を重ね、師よりその高い技術を認められた日本でも数少ない治療家。大阪・田辺と地元福島県の2か所を拠点に子供から高齢者まで幅広い症状に対して施術を提供している。




施術歴30年以上の院長が
最後まで担当

柔道整復師、はり師、きゅう師の3つの国家資格を持ち、施術歴30年以上で多くの臨床経験を積んだ院長が問診から検査、施術まで一貫して担当します。講習会などで技術指導を担当しており、常に高いレベルの治療を受けることができますので、安心してお越しください。
施術者が多くいるケースでは、日によって担当者が変わるため、病態や検査結果が共有されていなかったり、施術力に差が出てしまう可能性があります。
5種類の独自検査で
「不調の原因」を特定

関節、筋肉、神経、姿勢、歩行の5つの独自検査で現在の状態を可視化し、不調の原因を特定します。最短で改善へ導くために、検査はとても重要です。
検査をせずに原因を特定することなく、なんとなく施術をスタートする治療院も多いですが、それでは改善するかどうかは運任せになります。
ソフトな刺激で身体に負担をかけない施術を提供

日本に数少ない医療機器を使った他にない独自の施術で、幅広い症状に対応可能であり、再発予防まで導きます。ソフトな刺激で痛みが少なく身体に優しい、短時間の施術です。
正当な教育を受けずに数日から数か月の研修だけで整体院を開業している院も存在するのが現状です。その場合、医学知識や技術が不足し、症状の改善が遅れるだけでなく悪化する場合もあるのでご注意ください。
「紹介率9割」安心して紹介できる整骨院

開院以来、老若男女を問わず、多くの喜びの声を頂戴しています。来院される患者さまの9割の方がご紹介で来られており、安心して紹介できる整骨院と評価をいただいています。
「通いやすさ」に
トコトンこだわった整骨院

通いやすさも改善のためには重要なポイントです。守山駅から徒歩5分、駐車場も完備してますので遠方からも安心して通っていただけます。平日は21時まで、土曜日、祝日も開院しております。完全予約制のため、お待たせすることもありません。

①問診票への記入

あなたの状態を知るための貴重な情報となります。できるだけ詳しくご記入ください。記入しづらいこと等がありましたら当院スタッフまたは院長に直接お伝えください。
②問診

問診票をもとに過去のケガや病気、仕事や生活習慣などお聞きします。また目標やお悩みも同時に伺いながら問題箇所を特定していきます。
③姿勢検査

鏡や写真を用いて一緒に体のゆがみをチェックしていきます。再検査時もこちらのデータと比較することで変化を把握することができます。
④各種検査・説明

カイロプラクティック検査、整形外科検査、動きの検査等を細かく検査を行います。その際も何を行うか、なぜ行うかも説明致します。
⑤施術

柔道整復師である院長が直接施術致します。施術は優しく、すばやく、順序だてて行います。通常は痛みを伴いませんのでご安心ください。
⑥レントゲン撮影のご案内

提携医療機関にてレントゲン撮影のご案内を致します。 ※必要と判断した場合、及びご希望の方にはレントゲン撮影をご案内しております。
⑦お会計・次回のご予約

お支払い方法はキャッシュレス決済となっております。各種クレジットカード(VISA、Master、JCB、AMEX)、QRコード、電子マネー、交通系IC決済をご利用いただけます。再診のご予約をこの時に承ります。
⑧初回検査結果の説明

初回で行った各種検査の分析結果を説明致します。問題箇所の把握だけでなく最適な施術方法を選択します。
⑨施術

検査結果に基づき問題個所に対して施術を行っていきます。
⑩施術計画書の説明・アドバイス

問題個所、頻度、期間、アドバイスを提示致します。ご不明な点等ございましたらお尋ねください。次回、3回目以降は施術時間は15分以内となります。


①守山駅改札を出て西出口方面へ進みます

②駅構内を直進し突き当りを左に曲がりエスカレーターを下ります

③エスカレータを下りてロータリー沿いを右に進んでいきます

④ロータリー沿いを進み、左手に京都銀行が見えたら、その交差点を左へ曲がります

⑤まっすぐ進み、左手にあるTimes(駐車場)を通り過ぎ、さらにまっすぐ進みます

⑥左手にある宮川時宝堂を通り過ぎます

⑦点滅信号の交差点を越えると

⑧当院に到着です

- クレジットカードは使えますか?
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ご利用いただけます。当院は現金以外にも各種クレジットカード、QRコード、交通系ICに対応しております。
- 何か持っていくものはありますか?
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ハンカチもしくはタオルをご持参ください。必要であればお着替えも準備しております。
- 健康保険は使えますか?
-
健康保険は取り扱っておりません。症状の根本改善を目指して独自の整体技術で自費施術を行っているため適用外となります。

いきいきと充実した毎日を過ごすために

30年以上の臨床経験の中で、もう治らないと諦めかけていた患者さまが、元気に趣味のスポーツを楽しむ姿、笑顔で旅行を楽しまれる姿を数えきれないくらい見てきました。
お身体の不調や不安を抱えておられて、一日でも早く改善したい、不安のない生活を送りたいとお考えでしたら、当院にご相談ください。
あなたが生き生きと充実した毎日を送れるよう全力でサポートさせて頂きます。
大樹整骨院・守山本院
院長 表川大樹


私の人生の転機となった独自の整体技術を一度は体験してほしい…
そんな想いから生まれたキャンペーンです。
今月のご予約枠
ご予約多数のため、お早めにお問い合わせください。
初回は1日2名まで


根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。
一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。