２月のスケジュール

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２月のスケジュール

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ひとこと

こんにちは、大樹整骨院院長の表川大樹です。

2月は一年の中でも、寒さが最も厳しく、体に知らないうちに負担がかかりやすい時期です。

「最近、体がこわばる…」

「朝、なかなかスッと動けない…」

「なんとなく疲れが抜けない…」

そんな声が増えてくるのも、この季節ならではです。

実はこの時期、寒さで血の流れが悪くなり、筋肉や関節が固まりやすくなるだけでなく、自律神経も乱れやすくなるため、肩こり・腰痛・頭痛・だるさなどが出やすくなります。

【🌱ちょっとした豆知識】

首・お腹・足首を温めるだけでも、体全体の血流はぐっと良くなります。「3つの首を冷やさない」ことが、冬の不調予防のポイントですよ。

2月は、春に向けて体を立て直す“準備の月”です。

不調を我慢せず、どうぞお気軽にご相談ください。

今月も、皆さまが笑顔で過ごせるよう、心を込めてサポートいたします。

今月は当院にも来院の多い「自律神経失調症」の症状別ページを公開しました。

特集ページのご案内

自律神経失調症でお困りであればぜひ一度お読みになってください。

新規のご予約が取りにくくなってきておりますので、早めにご予約ください

来院が増えてきている症状

「朝、腰がピキッとした…」「足のしびれが気になる…」
寒くなるこの季節、そんな声をよく耳にします。
体が冷えると筋肉がこわばり、知らないうちに
腰や神経に負担がかかってしまうんですね。

ぎっくり腰や坐骨神経痛は、ちょっとしたきっかけで起こることも。
大事なのは、無理をせず早めに整えることです。
▶詳しくはこちらで解説しています。

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