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花粉症で肩こり・頭痛がつらい…睡眠不足まで招く原因と対策とは?
「春になると鼻がムズムズしてくしゃみが止まらない」「肩こりや頭痛がひどくなった気がするけど、花粉症のせい?」「夜中に鼻が詰まって、ぐっすり眠れない」 そんなお... -
膝の痛みでしゃがめない⁉ 50代女性に多い膝痛の原因と予防法
こんにちは! 滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 「最近、膝が痛くてしゃがめない」「正座がつらい」といった経験ありませんか? 今回は、多くの方々、... -
寒い季節に多発する頭痛への対処と予防について
「最近、寒さのせいか頭痛の頻度が増えているんです」 「寒いと首も肩もガチガチで…」 こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院の院長を表川大樹です。 私の整骨院に... -
肩こりはストレスが原因って本当ですか?
「肩がこるようなことをしていないのに最近やたら肩がこる」 「新しい職場に変わり、毎日緊張しているせいか肩がこる」 このように話される患者さんが多くおられます。 ... -
肩こりを和らげる湿布の使い方を柔道整復師が解説
「肩がこったときは湿布を貼ると気のせいか少しマシになります」 「毎日湿布を貼ると皮フがかぶれてしまうのでどうしたらいいですか?」 患者さんから肩がこるのでよく... -
車の運転で右のお尻が痛む!?坐骨神経痛の原因と即効性のある対処法
「車の運転をしていると右のお尻が痛くなってきて辛いです。」 「運転中なので、どうすることもできなくて困っています。」 50代女性のAさんが困った様子で来院されまし... -
座っていると右のお尻が痛くなる腰痛の解消法
「仕事で長時間座っていると右のお尻から太ももにかけて痛くなるんです」 「通勤で車の運転をしていると右のお尻が痛くなってきて、お尻を浮かせたりして辛いです」 こ... -
左腕の痛みで夜も眠れない…その原因と改善事例を紹介!
「左腕が痛だるくてじっとしているのが辛い」「痛みのせいで夜も眠れない」「このままだと仕事に影響してしまい不安です」 このような辛い痛みでお悩みの方はいらっしゃ... -
座っていると腰が痛くて辛い… その痛みを解消する方法とは⁉︎
「長時間座っていると腰が痛くて、痛くて。でも立っているのは痛くなし、かがんだりするのも痛くないんです。これって座っている姿勢に問題があるんですか?」 このよう... -
夜寝ていると肩が痛い⁉ 五十肩になったら気を付けてほしいこと
「夜寝ていると肩が痛くて目が覚めてしまいます」 「車の後部座席の荷物を取ろうと後ろに手を伸ばしたら肩に激痛が…」 こんなお悩みを抱えて40代後半の女性患者さんが... -
朝起きたら腰が痛い⁈ 働く女性のための5分ストレッチと快眠のコツ
こんにちは!滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 毎日忙しく過ごしているみなさん、朝起きた時の腰の痛みに悩んでいませんか? 「また今朝も腰が痛い…」... -
頭痛を伴う肩こりで家事をするのが憂鬱だった女性の「肩こり頭痛」解消法!
「肩こりがひどくて頭痛がする」 「肩がこると頭がボーとしてやる気が起きなくなる」 このようなお悩みの方はいらっしゃらないでしょうか? こんにちは、滋賀県守山市に... -
ホームページをリニューアルしました
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 このたび、当院のホームページをリニューアルしました。開院以来、多くの患者様にご利用いただいてきた... -
50代になると足がつるのはなぜ?こむら返りの原因と対処法
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 「この前、夜中に足がつって突然の痛みで目が覚めてしまって…」 「40代までは夜中に足がつるなんてなか... -
【腰痛対策】コルセットはつけた方がいい?いつまでつけるべき?
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 腰痛に悩む方にとって、コルセットは頼りになるアイテムの一つですね。 しかし、30代女性でまだ小さい... -
床に座ると腰が痛くなる! その原因と対処法について解説
こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 先日来院された40代男性の患者さまから腰の痛みについて相談をされました。 「仕事で椅子に座っている...